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    丁教練也很煩姜勝,        前幾年這人還坑過他，那告狀告得跟沒斷奶似的。

    于謹當時懶得摻和，避著走，所以姜勝在他面前很有些囂張氣焰。

    這會兒見他倆近乎打架的半定格架勢,        丁教練問都沒問,        直接當姜勝又來挑釁了。

    于謹松手,        轟人：“趁我心情還沒糟糕到底,        給我滾蛋！”

    擲地有聲，室內回響，繞姜勝三日而不絕。

    欺軟怕硬的姜勝忍氣吞聲地轉身離開,        并在心里許下了“我一定會回來的”的flag。

    看著他離開,        丁教練隨手關門，朝著于謹的座位走了過去。

    “他又來干什么了？”丁教練隨口一問。

    于謹煩躁地撓撓鬢角：“傻逼玩意兒還能干啥？”

    丁教練：“哦。”

    那你真的很暴躁啊小于同志。

    于謹：“有事？”

    丁教練順勢換了話題：“總教練說你想找齊齊哈爾的人,        剛好我認識，來給你電話。”

    于謹立刻變了臉色，揚起笑臉，燦爛無比：“真好,        老丁,        有你真好！”

    都不用去找老黃要電話號碼了！

    丁教練茫然,        這是幾個意思？

    ·

    叢瀾還不知道她的教練一反常態發飆，狠狠得罪了隊里的小人姜勝。

    她在訓練室練體能，嚴格遵守著訓練計劃。

    倒不是于謹給的計劃,        而是意念空間里的體能教練做的整個階梯規劃，跟爬臺階似的,        到了一級就劃掉，然后繼續往前。

    國家隊的體能教練，叢瀾覺得跟她空間里的非人類差得很遠。

    也不是說人家練得不好,        就是吧，她需要的訓練內容，教練是可以認真教她的，很盡心。

    但他給不出建議，沒辦法把握隊員們的體能。

    不像隔壁短道和速度滑冰，人家就是要肌肉。花滑這里肌肉也要、柔韌也不能丟，還得控制體重，之間的分寸很難拿捏。

    也幸虧叢瀾有空間輔助，還每日更改調節計劃，不然她也做不到現在這般的成績。

    結束了以后，她看冰舞那對兒在這里練雙人的體能，兩人配合默契，各中夸張動作接連展現，什么仰臥舉腿、伏地深蹲、雙人劃船。

    叢瀾擦著汗，看著看著就忍不住鼓掌，連去練瑜伽都給忘了。

    “哇哦哇哦好厲害！”

    人家兩人齊齊地朝她看來。

    叢瀾：“原來雙人練習體能是這樣的。”

    女伴：“順便練習默契程度，而且本來也有類似托舉的動作。”

    叢瀾：“太強了。”

    這默契，一不留神就是兩人全傷著了。

    湊了會兒熱鬧，她差不多緩過來了，跟人家打了招呼離開。

    ·

    丁教練跟于謹嘮了會兒嗑，聽后者說了點關于叢瀾身上引發的思考，算是提前知道了于謹與總教練的安排。

    臨走前，他提醒：“記得先去告狀。”

    姜勝那癟犢子絕對又憋壞去了，指不定扒拉誰大腿呢。

    丁教練這是讓于謹先下手為強。

    于謹覺著這個建議特別可以，看著丁教練離開，他一點拖延癥都沒有地跑去找張簡方，最后在訓練場逮住了人。
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