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    過了一會兒，那些六七歲的孩童便都搖搖晃晃了，一個個孩童都感到自己的雙腿酸痛的厲害，只是他們咬牙堅持著，堅持不了一會兒，一個個孩童便都倒地癱坐在地上了。

    希爾曼面容依舊冷酷，只是他心底卻暗暗點頭，這些才六七歲的孩子們的表現還是令他非常滿意的。

    過不了多久，中央的那群十歲左右的孩子們，也有人抗不住了，一個個倒地坐下。

    “你們能堅持多久就堅持多久，我不會硬性要求你們，只是你們將來不如人，也只能怪你們自己。”希爾曼冷酷說道。

    “咦？”羅瑞忽然驚異看向北邊那一個團隊。

    此刻中央團隊十歲左右的孩子們都有不少倒下癱坐在地上了，而北邊團隊竟然還有一個六歲孩子堅持著。

    “林雷今天是第一次來鍛煉吧，竟然這么厲害！”羅瑞驚訝說道，旁邊的羅杰、希爾曼也都注意到，希爾曼也朝那邊看去，此刻北邊團隊中只有一個棕發的小男孩堅持著，這個小男孩抿著嘴唇，眼神堅定地看著前方，雙拳緊緊握得更是拳指關節發白。

    希爾曼眼中露出一絲驚喜的光芒。

    “好小子！”希爾曼心里贊嘆一聲，年僅六歲，就能夠在‘蘊氣式’上趕上十歲左右的孩子，這資質，管中窺豹，可見一斑。

    林雷，全名林雷巴魯克，整個烏山鎮擁有者巴魯克家族的長子。巴魯克家族是一個非常古老的家族，曾經非常興旺，不過數千年傳承下來，如今整個家族中也僅僅只有三個成員，族長霍格巴魯克以及兩個兒子。大兒子林雷巴魯克，今年才六歲。而小兒子沃頓巴魯克，年僅兩歲。至于巴魯克家族的女主人在生下小兒子后就死掉了。林雷的爺爺也在軍隊中戰爭丟掉了性命。

    林雷雙腿發顫，即使他意志再堅定，可是酸痛到極致的肌肉卻不受他控制，他終于倒地坐了下來。

    “林雷，感覺怎么樣？”希爾曼笑著走了過來。

    林雷咧嘴一笑，露出小虎牙：“沒什么，希爾曼叔叔。”希爾曼是巴魯克家族護衛隊的隊長，也是從小看著林雷長大的。兩人關系自然親近的很。

    “好樣的，像個男人。”希爾曼摸了摸林雷的腦袋，頓時讓林雷的頭發如同稻草一樣凌亂了。

    “嘿嘿。”林雷咧嘴笑了起來，他心中正為希爾曼的夸獎而感到高興的很。

    ……

    在休息了一會兒，便又繼續開始訓練了。六七歲的孩子們的訓練程度卻要輕上不少。而那些十幾歲的少年們訓練程度就非常恐怖了。

    只見這一群少年們，包括那些孩子們，一個個的頭和腳分別枕在平整的石頭上，整個身體懸空，完全靠腰部力量挺住。

    “腰部，胯部，這一塊三角形區域。”希爾曼雙手比劃著腹部那一塊位置，“這處區域是整個人身體的中樞，無論是速度，亦或是力量，核心都是這三角區域，這核心三角區域非常重要。”

    希爾曼嘴上說著，還不停地走著，仔細觀察每一個少年動作是否規范。

    “挺起來，腰部不要下垂！”希爾曼喝道。

    頓時不少少年的腰部立即努力朝上面挺著，林雷今天是第一次做這個，他的小腦袋、腳分別枕在兩個平整的石頭上。可是這個時候，林雷已經感覺到腰部發熱發酸了。

    “堅持，堅持，我是最棒的。”林雷心里鼓勵著自己。林雷的身體素質從小就非常的好，幾乎沒生過病。加上很有毅力，表現優異也不算什么了。

    “撲通！”第一個孩子跌倒了下來。

    不過用來枕頭和腳的平整石頭，只有大概近二十厘米高，小孩子跌下來也不會有什么傷。（玉蘭大陸煉金術師們制訂了長度單位‘1米=10分米=100厘米=1000毫米’）

    “撲通！”“撲通！”……隨著時間推移，一個個孩子堅持不住了。

    林雷牙齒緊緊咬住，他清晰感到自己腰部已經酸痛到了極限，近乎沒有了知覺：“我的身體好重，快撐不住了，堅持，再堅持一會兒。”這個時候六歲到八歲的這個團隊也只有林雷一人在堅持了。

    希爾曼看到林雷，眼中不由露出驚喜滿意之色。

    “羅瑞。”希爾曼陡然喝道。

    “隊長。”羅瑞立即站直身體，等候命令。

    希爾曼命令道：“明天你們準備一些染料，在他們進行腰部訓練的時候，每一個人的腰部下面放上一根樹枝，樹枝上抹上染料。如果誰松懈，腰部碰到樹枝，身上染上染料，訓練任務加倍。”

    “是，隊長。”羅瑞朗聲應道，嘴角卻不由抽動了起來，心里暗笑，“隊長的鬼主意還真是夠多的，那些小子要慘了。”

    可不是？

    那些十幾歲的少年們臉色一個個發苦，一般情況下他們還是能夠以微小的動作偷懶的，可一旦希爾曼這么做，他們就偷懶不成了。

    希爾曼繼續冷然說著：“我可以告訴你們，一位戰士修煉斗氣之后，斗氣儲存的位置，便是在肚臍下方一拳頭左右位置。你們應該能夠明白，這里也處于核心三角區域。你們現在應該明白對核心三角區域鍛煉的重要性了吧！這里就是核心，一旦這里不行，其他位置再鍛煉也沒用。”

    一位好的教導者，對孩子們是非常重要的。

    而希爾曼，正是一位偉大的戰士，他知道鍛煉的重點，他知道循序漸進，他知道什么年齡的孩子訓練該達到什么程度。如果程度太大，就可能導致孩子身體抗不住垮掉。

    “斗氣？”

    聽到這個字眼，那些少年，以及在一旁休息的孩童們都睜大了眼睛看向希爾曼。

    對于斗氣，那些平民孩子都是非常期待的，就是林雷，這位衰敗貴族的子弟對于斗氣也是非常向往的。

    “撲通！”

    林雷自己也終于抗不住了，不過他還是用手臂撐住地面，緩慢地跌下。

    “好舒服！”林雷感到自己酸痛的腰部歇息的時候，有了麻麻的感覺，那種感覺滲透在肌肉深處，仿佛深到骨子里，舒服的小林雷都微微瞇起了眼。

    “我是第幾個跌下的？”林雷猛地睜開眼睛，朝周圍看去。

    六歲到八歲的團隊的孩子全部跌下了，就是中央十歲左右的孩子們也跌下大半了，不過那些十四五歲的少年們都在堅持著。而希爾曼依舊冷著臉，嘴里說著：

    “你們都要記住，身體就仿佛是一個容器、一個酒杯。而斗氣就仿佛是酒！一個酒杯能存放多少酒，取決于這酒杯的大小。同樣……一個人修煉斗氣的最終成就，也取決于其**鍛煉程度。如果**太弱，即使有厲害的斗氣密典，他體內也承受不了多少斗氣，也成為不了厲害的戰士。”希爾曼將許多重要的訊息都告訴這些孩子。

    許多戰士，因為少年時期沒有人教導，都是到了后期才明白身體強度跟斗氣的關系。可是等他們年紀太大，鍛煉身體卻沒什么效果了。

    許多前輩走了許多彎路積累的經驗，希爾曼在一次次的教導中，如春風化雨一樣，悄然地將那些重要經驗深深地刻在了這一群孩子的腦海中。希爾曼不希望這些孩子再走彎路。

    ……

    經歷了‘蘊氣式’，腰部，腿部，肩部，背部……身體各個部位的協調性鍛煉后，幾乎所有的孩子們都癱坐在了地上。希爾曼的訓練程度，安排的非常的合適。

    “今天晨練，到此結束。”希爾曼宣布道。

    烏山鎮的訓練是有規律的，每天分兩次，一次是晨練，一次是傍晚時候的鍛煉。

    “希爾曼叔叔，給我們講故事吧。”一解散，立即就有孩子們喊了起來，每天晨練結束，希爾曼都會給這些孩子們講述在軍旅中，或者是大陸上其他地方發生的故事。
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