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    第二個層次，練出內(nèi)勁后，用內(nèi)勁刺激肌肉深層，令肌肉、筋骨吸收內(nèi)勁能量，再次生長，使得身體再一次變強。像滕青山當初能中那神槍手‘孫澤’子彈而不死，就是因為肌肉力量已經(jīng)強勁到極可怕地步。

    第三個層次，達到宗師境界后，就可以超越人體極限，繼續(xù)令身體變強。

    畢竟，現(xiàn)代社會，天地靈氣太稀少，體內(nèi)內(nèi)勁少，自然，一切以強化身體為主了。

    “現(xiàn)在我內(nèi)勁多的用不了，就按照第二個層次，刺激肌肉、筋骨，強化身體吧。”滕青山本是宗師，當然知道該怎么做。

    內(nèi)勁就好比養(yǎng)料，那肌肉筋骨就好比植物，吸收了養(yǎng)料，肌肉筋骨就能成長。

    而這讓筋骨、肌肉受到刺激，吸收內(nèi)勁能量的方法，就是內(nèi)家拳秘法。也是最珍貴的地方。

    在滕青山前世所在的時空，一千多年來，無數(shù)天才縱橫人物前赴后繼，一代代逐漸完善，才創(chuàng)出內(nèi)家拳這種不可思議的拳術。

    “嗯，娘她應該回來了才對。”滕青山打開院門，而后鎖上后，直接朝滕家莊練武場趕去。

    滕家莊練武場，是滕家莊最喧鬧熱鬧的地方。

    “嘿！”

    “喝！”

    各種雜亂的呼喝聲，還有隨意談笑的聲音盡皆傳來，滕青山走過去一看，整個練武場上，有一些青壯年，還有一些少年孩子們，一個個或是滾鐵球，或是拿石鎖，或是練習著槍術。

    除了每天早晨，有族內(nèi)成年漢子集體晨練外，其他時間，練武場上都是大家自發(fā)的訓練。

    在練武場邊上，還有一些洗衣服、做衣服等雜事的婦女們，婦女們一邊做事，一邊看男人們鍛煉。

    “青山來了。”有些婦女笑著和滕青山打招呼。

    “嬸娘好。”滕青山也禮貌的回應。

    “青山這孩子真乖，一點不惹事，才四歲，阿蘭她就放心讓青山一個人玩了。”那些婦女們笑著贊嘆道，青山在滕家莊除了‘能吃’出名外，第二個出名的地方就是‘乖巧懂事’。小孩子很煩人，許多養(yǎng)過小孩子的人都知道。

    可滕青山卻乖巧的，不讓他父母艸一點心。

    “娘。”滕青山走過去。

    袁蘭正坐在練武場邊上，懷里抱著一個嬰兒。這嬰兒是滕青山的妹妹，出生快三個月了，名叫‘青雨’。

    “青山，你表哥在那邊呢。”袁蘭笑道。

    滕青山轉(zhuǎn)頭過去，只見一身高近六尺的少年，正不斷地懸提著一大石鎖，那大石鎖一看最起碼有一百斤。一百斤的石鎖，這樣不斷交手地懸提，那是需要極強的臂力、肩部力量的。

    “這個世界，天地靈氣充足，一般人身體素質(zhì)，都比我前世現(xiàn)代社會平常人強上兩三倍。”滕青山心中感慨。

    “你表哥青虎，在過年的時候，可是舉起三百斤巨石啊。九歲舉起三百斤巨石，估計，將會是我們滕家莊第一條好漢。”袁蘭感慨一聲。

    滕青山“嗯”了一聲。

    滕青虎，十歲年紀，身高近六尺，這個世界的長度，一尺相當于25厘米，也就是說，滕青虎身高近一米五。按照這個世界正常情況，九歲的少年能舉起七八十斤的重物，算是正常。

    舉起一百多斤，長大后，定是一條好漢。

    如果九歲，就能舉起三百斤，那堪稱‘天賦異秉’，母親袁蘭，說滕青虎將來可能會是滕家莊第一條好漢，這也不是無的放矢。

    “表哥他能舉起三百斤巨石，如果能跟我學習內(nèi)家拳，成就將不可限量。”滕青山心中暗道，內(nèi)家拳練習條件是很苛刻的，現(xiàn)代社會練習者眾多，可是一些小門派，如神偷門，甚至于頹敗到一個練出內(nèi)勁的人都沒有。

    畢竟，要由外而內(nèi)極難。
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