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    方陽內心的危機感也在不斷鞭策他。

    隨后，方陽就在巖石上五心朝天不斷修煉。

    所謂五心朝天，是指雙盤坐后，兩個腳心，兩個手心放于腿上，朝天而坐。

    再加上腦袋上的百會穴朝天，這就合稱為五心朝天。

    苦練四天之后，當他再次完了一天的呼吸吐納，異變陡生。

    一絲微弱熱流從他的手心，腳心和眉心涌入了自己的體內。

    而后，這股熱流慢慢的融入了他的身體。

    與內力不同的是，這股暖流比方陽以往修煉所得的內勁精純十倍都不止。

    方陽用意念操控著這股暖流，在體內運行一遍，引導著這股暖流回到了丹田。

    不過方陽卻沒有睜開眼睛，仿佛在回味剛才美妙的感覺一般。

    ”哎呀，我怎么能看到體內的血脈，真是奇怪！”

    方陽甚至看到自己的丹田之中竟然形成了氣團，雖然非常小，但是卻能感覺到那股暖暖的能量。

    “哇！好臭！”一股濃烈的臭味涌入鼻腔。

    方陽一下子睜開眼睛，他被自己的情況嚇了一大跳。

    他身上到處都是黑乎乎的油膩污漬全身粘粘的，很是不舒服。

    顯然這是剛才練功的時候，從體內逼出的污物。

    “能淬煉身體，這是武功極高的高手才能做到的，想不到真元力竟然有如此神效，真是神奇。”

    方陽心中異常驚喜。

    好在方陽要練習《龜游功》，因此他特意挑選的山谷中就有一汪水潭。

    水潭是由山泉匯聚而成，水尤清冽，甘甜可口。

    這幾日方陽都在這里飲水。

    方陽二話不說就”噗通”一聲跳入了小潭之中。

    方陽在小潭中嬉戲一陣，不由自主又練習起了《龜游功》。

    讓方陽大吃一驚的是，有了真元力之后，《龜游功》練習起來更是得心應手。

    而且在水中速度變得飛快，絲毫不比水中游魚遜色。

    而且方陽還感覺到這時候練習《龜游功》不但沒有損耗真元力，甚至還在增加。

    “真是奇怪，想不到練出真元力之后再練《龜游功》感受竟然如此不同。”

    方陽心中一陣高興，不過又是一陣疑惑。

    “據說這《龜游功》是白扇門的前輩觀察老龜而創出來的武功，不過我怎么感覺竟然和《上元練氣真解》一樣都是可以算是練習真元力的功法呢，難道烏龜也會練氣的方法？”

    方陽不由得一愣。

    “管他呢，我先把自己管好再說，我才不管那烏龜會不會練氣呢！”

    想了半天，方陽搖頭一笑。

    他很快洗干凈之后就繼續坐回了松樹下的巖上開始繼續練功。

    方陽又在山谷苦練了幾天，直到體內那團真元力的氣團變得穩固了這才停止。

    方陽知道這算是到了《上元練氣真解》中的第一層境界。

    方陽這幾天還不斷摸索真元力的奧妙。

    當練習龜游功的時候，將真元力運在胸口，可以在水下呆半個多時辰不會有窒息的感覺。

    他也可以引導真元氣注入雙腿，此時運起輕功直接可以飛檐走壁，一跳一丈多高，堪比上品輕功。

    當方陽在練習龜游功拳法和小擒拿手的時候，直接就將真元力注入到雙手。

    如此，方陽竟然可以直接擊碎石板。

    而且小擒拿手的更是可以在大樹上，一下抓一大塊樹干下來。

    如此強大的威力，讓方陽驚喜不已。
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