第(3/3)頁(yè)

    沈潯很快收回望遠(yuǎn)鏡，拉上窗簾。

    從空間里拿出拳擊沙袋，放在客廳，固定放好，戴上紅色的拳擊手套，沈潯控制著力道，雙手握拳對(duì)碰了一下。

    一拳打在沙袋上，沙袋瞬間凹陷下去一個(gè)拳印，對(duì)手上的力道多了幾分認(rèn)知，沈潯甩了下手，這一次不準(zhǔn)備控制力道。

    對(duì)著沙袋再出一拳，嘭的一聲，沙袋破了一個(gè)大洞，拳擊手套也破了，沈潯摘掉護(hù)腕，這沙袋和手套是不能用了。

    確認(rèn)該以多大的力道進(jìn)行擊打后，沈潯從空間里拿出新的沙袋和手套，光這么訓(xùn)練肯定沒(méi)意思。

    沈潯從空間里拿出兩個(gè)重二十斤的鐵塊，還有十斤的鐵片，鐵塊綁在手臂上，鐵片綁在小腿上。

    綁好后沈潯站起身，鐵塊的重量不輕，她現(xiàn)在身上算是負(fù)重六十斤，抬起手臂活動(dòng)了一下，最開(kāi)始還好，到后面有些吃力。

    把平板固定好，這上面有她下載的最全的拳擊教程，新手到入門，號(hào)稱傻子看了也能打兩拳的程度。

    沈潯照著上面演示的動(dòng)作，一拳一拳的打在沙袋上，由于手臂和小腿負(fù)重，她一拳打出去的力量連最開(kāi)始的一半都沒(méi)有。

    一個(gè)下午重復(fù)著那幾個(gè)入門動(dòng)作負(fù)重練習(xí)，最后沈潯實(shí)在累得不行倒在地上，身上的衣服都被汗水打濕。

    來(lái)福嗅著沈潯脫下的拳擊手套，把頭鉆了進(jìn)去，沈潯抬手拍了一下它的屁股。

    燒了一點(diǎn)熱水，把身上的汗擦了一遍，沈潯把拳擊手套放在沙袋上方。


    第(3/3)頁(yè)