第(3/3)頁(yè)

    唯有十五號(hào)和十六號(hào)沒(méi)有跑進(jìn)兩小時(shí)以?xún)?nèi)。

    “對(duì)不起教官，我們沒(méi)有達(dá)到要求?！笔逄?hào)喘著粗氣，眼角帶著淚花。

    “十五號(hào)，十六號(hào)你們很不錯(cuò)了，上次考核的時(shí)候，你們負(fù)重五十公斤，成績(jī)是兩小時(shí)十五分，今天的成績(jī)是兩小時(shí)零五分，你們突破了自己。祝賀你們?！?

    柳平沉聲鼓勵(lì)二人。

    “謝謝教官。”二人恭敬地給柳平敬禮。

    “所有人卸下背囊，進(jìn)行第二項(xiàng)考核。”

    柳平大聲喊了一句。

    隊(duì)員們都快速寫(xiě)下背囊，整齊列隊(duì)。

    “俯臥撐五百個(gè)，訓(xùn)練助手給隊(duì)員后背上放六十塊磚頭?！?

    啥？

    所有隊(duì)員都蒙圈了，背著六十塊磚頭俯臥撐。

    教官這是要整死人啊。

    該死的教官，太狠了。

    隊(duì)員只能在心里暗罵，沒(méi)有人敢拒絕執(zhí)行柳平的命令，都擺好俯臥撐姿勢(shì)。

    訓(xùn)練助手把磚頭放在隊(duì)員的后背上。

    “訓(xùn)練助手負(fù)責(zé)計(jì)數(shù)，如果磚頭掉了，或者肚子碰到了地面，算失敗，重新開(kāi)始計(jì)數(shù)。現(xiàn)在開(kāi)始?！绷酱舐曄逻_(dá)命令。

    每一塊磚頭都是五斤左右，六十磚頭就是三百斤。

    跑完五十公里，再背著三百斤做俯臥撐，難度可想而知。

    “柳平，我覺(jué)得沒(méi)有人能完成五百個(gè)?！彼{(lán)超小聲說(shuō)道。

    “我知道?！?

    柳平笑著點(diǎn)頭，“越野跑是想看看他們下肢的極限，俯臥撐是想看看他們的上肢極限，能完成五十個(gè)的隊(duì)員，可以進(jìn)行下一階段的訓(xùn)練了?！?

    “噢?！?

    藍(lán)超恍然大悟。

    每做一個(gè)俯臥撐，隊(duì)員都要竭盡全力。

    剛剛完成二十個(gè)俯臥撐，十五號(hào)和十六哈就達(dá)到了極限，但仍然咬牙堅(jiān)持，每做一個(gè)，都要撐著雙臂休息一兩分鐘。

    完成五十個(gè)以后，二人趴在地上不動(dòng)了。

    “搬掉十五號(hào)和十六號(hào)身上的磚頭，讓她們起來(lái)散布。”柳平喊道。

    一號(hào)、二號(hào)、十九號(hào)和二十號(hào)，突破了一百，其他隊(duì)員都是在七八十個(gè)左右。

    “成績(jī)都不錯(cuò)?！?

    柳平滿(mǎn)意地點(diǎn)頭，扭頭看著藍(lán)超，“爸，成績(jī)都不錯(cuò)，可以進(jìn)行第三階段的訓(xùn)練了，半年以后再搞一次體能訓(xùn)練，還能提升。”

    藍(lán)超心中歡喜，當(dāng)即說(shuō)道：“晚上烤肉，我去安排?！?br>

    第(3/3)頁(yè)