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    次日。

    韓清夏兩肘撐在地面上，兩腿并攏，腳尖落地，腹部收緊，全身肌肉緊繃，額上豆大的汗珠往下噼里啪啦落。

    她已經保持這樣的平板支撐快一個小時了。

    全身上下跟水泡過一樣，濕漉漉的暴汗。

    這短短十天，在每天都吃三缸飯的狀態下，韓清夏瘦了一圈。

    但是這種瘦不是體重上的，而是體態上的。

    她整個人從上到下消瘦一大圈，肌肉線條緊致清晰，體脂率爆降，腹部已經出現腹肌，松散柔軟的肌肉都沒有了，取而代之的是隨時爆發的力量感。

    與此同時，她的精神面貌也發生了翻天覆地的變化。

    保持運動能讓自己精神時刻昂揚。

    而韓清夏本來就是暴徒屬性的壞家伙，她一雙亮而利的眼睛和此刻外面惶恐萎靡的普通人形成鮮明對比。

    光是眼神，就能壓制住一群人。ωωw..net

    這是猛獸和群羊的區別。

    她咬著牙在墊子上做最后的堅持。

    全身上下的肌肉跟千斤重一樣，酸脹的痛感讓她額上汗珠如雨落。

    痛！

    痛到肌肉開始顫抖。

    但是！

    不能放棄！

    堅持！

    每多堅持一秒，都是她體能的一次突破，更重要的是獎勵時間要結束了！

    就在她腮幫子咬得發麻，整個人要感受到練廢極限時，腦海里傳來一道熟悉的聲音。

    “滴——提升體魄時間結束！”

    韓清夏咚的一聲，倒在瑜伽墊上大口的喘氣。

    結束了。

    終于可以休息一下了。

    這個時候的她，全身上下已經沒有一根手指頭能動了。

    劇痛的付出也讓她拿到了回報！

    “開始評級！宿主體能提升——百分百完成！”

    “速度提升——百分百完成！”
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