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    他只覺得全身筋骨，肌肉開始發(fā)燙。

    但這種燙又不是無法承受的燙，相反還會令身體有非常明顯的舒適感。

    “火凰，這灰羽靈雀有煉體的效果，并且效果還非常好。”伏穹驚訝不己。

    火凰也是一臉驚喜，雖然知道灰羽靈雀煉體的效果非常好。

    但這個好，只是書面描寫，對她而言還是太過片面。

    這會兒親身感受了，自然就很驚喜。

    她示意伏穹趕緊趁熱，把第二只紅燒靈雀吃了，同時跟伏穹道：

    “到時候給你多這個靈雀給你做菜，通過食補(bǔ)，你把身體強(qiáng)度補(bǔ)起來。

    之前與青鱗蛇對戰(zhàn)的經(jīng)歷，讓我深刻意識到，身體強(qiáng)度的重要性。

    當(dāng)時我要身體脆弱一點，估計青鱗蛇那一尾巴，能讓我重傷，那么后果不敢設(shè)想。”

    伏穹贊同的點頭：“你說的對，身體強(qiáng)度高，從另一方面來說，算是多了一條命。”

    火凰點頭暗想：是呀，皮糙肉厚的，怎么都打不死，可不就多了一條命。

    很快第二只紅燒靈雀進(jìn)了肚子，他倆又各自嗦了一碗粉，才填飽肚子。

    之后伏穹打坐修煉，火凰拿出陣道詳解學(xué)習(xí)。

    一夜相安無事，第二天早上，兩人吃過早飯后，就開始為下靈溪潭做準(zhǔn)備。

    他們是從侯云處知道，靈溪潭下，有兩種珍貴的煉體水產(chǎn)。

    一是銀鱗魚，其二就是灰殼蝦，這是九域森林的特有水產(chǎn)，外面沒有。

    銀鱗魚有極強(qiáng)的防御力，魚肉富含靈氣，魚長一米左右，體型扁平且寬，寬約有四五十厘米。

    銀鱗魚是靠堅硬的頭部撞擊，及有力且寬大的魚尾攻擊敵人。

    侯云他們憑借自身優(yōu)勢，抓銀鱗魚很容易。

    但對火凰和伏穹而言，就有些難度，所以他們只能智取。

    灰殼蝦與銀鱗魚的功效是一樣的，只是蝦肉的靈氣含量，不及尋常馴養(yǎng)的靈蝦。

    灰殼蝦體長四十至五十厘米，別看他們體積不算大，但也很難抓。


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