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    自他將精神篇從通訊計算機中拷貝到黑色智能手環中后，這一篇基礎修煉法就自然而然出現在了強化界面的修煉功法一欄中。

    他并沒有人為干預什么，說明智能小白對拷貝資料會自行分門別類整理好，倒是無比方便省心。

    精神篇和之前已經得到的殘篇一樣，修煉也分為四種不同的階段，每一階段修煉后，提升的數值也和其他殘篇一樣。

    但是，精神篇和體能篇、速度篇卻有著截然不同的地方，它并沒有什么四套對應不同修煉階段的肢體動作，只有四套呼吸規律加上四張復雜難懂的冥想圖形。

    精神篇的修煉，只需要盤膝坐下，閉眼在腦海中勾畫出完整圖形，同時勾畫的過程中，配合相對應的呼吸規律即可。

    四張不同的圖形，分別對應四個不同的修煉階段。

    其中，階段一的圖形相對來說最為簡單易記，階段四的圖形則是無比復雜難懂。

    但是，仔細觀摩就能發現，每一張精神冥想圖形都有共通之處，階段二的精神圖形仿佛是數個階段一的精神圖形組合構成，只有細微之處有所差別。

    而且，李剛觀摩了一遍階段一和階段二的圖形，可以完整觀摩到整個圖形的所有細節。

    但是去觀摩階段三和階段四的圖形，卻發現，總有一種云里霧里，難以觀摩清楚的感覺。

    觀摩數遍亦是如此后，他才明了，是自己現在的精神數值強度不夠，不能清晰觀摩后面這兩幅的完整圖形。

    李剛目前的精神數值是155，是可以修習階段一，也可以修習階段二，但遠遠沒有達到修煉階段三和階段四的條件。

    他盤膝而坐，暫時沒有去多看階段二的修煉法，而是專心銘記階段一的精神圖形，與之相對的，也同時熟記階段一對應的呼吸規律。

    這段時間，他每天都在修煉速度篇，偶爾也會修煉體能篇，也漸漸發現了，這引導術中的呼吸規律，很多地方都是有跡可循，重復不斷的進行，只要把一些特殊的地方牢記，是很好全部記下的。

    修煉引導術最困難之處往往是在于呼吸規律必須和肢體上面的動作同步進行。

    而精神篇的修行，他很快也發現困難之處，那就是呼吸規律與腦海中勾畫的精神圖形每一筆必須同步進行，這是需要很高的專注力才能完成。

    李剛先是花了1個多小時，反反復復記了好些遍，確定精神圖形和呼吸規律完全記住之后，才緩緩閉上了眼睛，開始真正修習精神篇階段一的引導術。

    他并沒有一遍就成功，而是中間出錯了好幾次，又重新觀摩數遍后，才漸漸找到了修習精神篇的訣竅，慢慢上手。

    修行的時間，往往是過得很快的。

    轉眼數小時很快就過去了。

    當李剛再一次睜開眼睛的時候，看了看時間，已經快到凌晨時分了。

    他四下看了看，林妍已經沒有在這里了，不過當他看見，給林妍準備的那兩杯果汁已經全被喝光，頓時就露出了開心的笑容。

    他從一開始的修煉到現在，是完全集中精力放在引導術上，就是中間除了什么問題，也沒有看其他地方一眼。

    如今，他一共成功修煉了兩遍精神篇第一階段的引導術，算是初步掌握了精神篇階段一的修煉法，也為自己的精神數值增加了2點。
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