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    午餐這東西，對于大多數(shù)跑山人而言都是對付兩口，隨便吃點就行。

    但只要有張北在的時候，就沒有任何一頓午餐可以隨便吃幾口了事的。

    作為一個頂級的大吃貨，張北是從來都不會虧待了自己的胃。

    尤其是跑山的時候，本就是一項耗費體力的勞動，不吃點好的怎么能對得起疲憊的身體。

    將干柴點燃，張北飛快從背包內(nèi)拿出來了一瓶啤酒和三個真空包裝的大鴨腿。

    啤酒是用來去腥的，鴨腿的吃法多種多樣，但今天中午這個條件最適合的就是爆炒了。

    給鴨腿焯水去腥的時候，張北也不斷和直播間的觀眾聊著有關(guān)做飯的一些小竅門。

    比如豬心這東西一定要清洗干凈，不然里面存留的血水腥味會非常濃厚。

    再比如燉湯的時候放一些比較常見的中藥材，不但能讓口感更豐富，滋補的效果也更好。

    尤其是針對于直播間這群常年吃外賣的主，這群人哪怕是做飯也就講究一個能做熟就行的原則。

    此時聽到張北說的這些小技巧，拿出了大學(xué)生期末前一晚的精神去記憶。

    看著直播間的彈幕，張北將鴨腿翻了個身隨后繼續(xù)科普了起來。

    “其實大家應(yīng)該很少有人算過一個賬，就是你自己做飯要比吃外賣省下來多少錢。”

    “咱們不拿一線城市那種地方舉例子，僅僅談?wù)摱€甚至于三線。”

    “一頓外賣的價格在二十左右，一天大概要吃兩頓，成本在四十元。”

    “如果再加上喝飲料的話，一天的飯錢是四十五。”

    “可如果變成自己做飯呢？”

    “目前市面上一個雞腿大概在七塊錢左右，算上一些配菜和燃氣電費最多也不過十塊錢。”

    “而若是蔬菜的話大概三塊錢就能做出來一盤菜。”

    “以這個一葷一素的菜量，是完全足夠一個成年男人一天所需了。”

    “換句話說，如果你將點外賣變成自己做飯，一天下來就能省下來最少三十塊錢。”

    “一個月就是九百，一年就是一個全新的蘋果手機。”
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