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    李長遠神色平靜，說道：“檢驗一下這段時間的訓練成果，你們要拿出最好的狀態。”

    說著，他還看了一眼楊浩，但只瞟了一眼就收回了目光：“行啦，我也不多說了，做最后的備吧。”

    幾分鐘后。

    起跑線前。

    楊浩扭了扭身子，又原地跳了跳。

    盡可能讓身體興奮起來。

    在體校這段時間，訓練量相比于在二高的時候，可以說是成倍增加。

    再加上李長遠的指點，他的實力肯定是提高了的。

    但具體提高了多少，還要看測試的結果。

    旁邊。

    丁小虎和王超都神色凝重，楊浩來的那天他們輸了，不代表今天就一定輸。

    拿出最好的狀態，奮力一搏，說不定能有所突破。

    這時，李長遠手拿著發令槍喊道：“各就各位！”

    袁濤則是默默站在一旁看著。

    跟他一起來的短跑教練羅陽，已經去了終點。

    他要看真實成績，所以不光要盯著起跑，計時也得自己人來做。

    起跑線前。

    楊浩俯身蹲下，雙手按在地方，雙腳依次踩在助跑器抵足板上，后腿膝蓋著地，調整呼吸，等待下一個口令。

    李長遠掃了一眼，看八個人都做好了準備，再次喊道：“預備！”

    話音未落，楊浩瞬間做出反應，弓身抬臀，重心前移，肩膀略微超過起跑線。

    此刻，他的身體內的能量像沸水一樣翻滾，等待著釋放的那一刻。

    下一秒。

    “啪！”

    發令槍響。

    一股白煙在空中彌漫開來。

    起跑線前的八個選手，如同獵豹一般，在同一時間沖了出去。

    測試開始。

    楊浩經過李長遠的指點，起跑的前兩步，步幅降低，步頻加快，起跑加速更加強勁。

    如果能用高速攝像機拍攝下來，一定能看到，他在起跑的時候就細微的領先。

    “噗噗噗噗。”

    楊浩悶著頭，奮力擺臂加速。

    步頻越來越快，步幅也越來越大。

    起點。

    教練李長遠看到這一步，暗暗搖了搖頭。

    只看一個起步，他就知道這次第一還是楊浩。

    狀態太好了。

    加速階段就有領先，更別說后半程了。

    楊浩的速度耐力，根本不是丁小虎和王超能比的。

    旁邊。

    袁濤滿意地點點頭：“跑的都不錯，咱們也去終點吧。”

    “好。”

    于是兩人一同向終點線走去。

    此刻。

    跑道上的情況就如李長遠的預料，在進入途中跑階段后，楊浩的優勢迅速凸顯出來。

    不到60米就拉開了第二名兩個身位。
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