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    長生武道：從太極養生功開始太極者，無極而生第六百一十五章覆滅的異族，潛能點的突破溫柔鄉是英雄冢。

    這種說法對很多人便是如此，不過對于楊禪來說，卻是沒有影響。

    溫柔鄉對他來說，也是修行的一部分。

    元真互感**提升，對他洗髓大宗師修行還是有輔助的效果。

    總體來說，還算可以。

    嵐月郡主知曉楊禪的能力之后，更為主動了。

    她是一個熱衷于提升武道修為的人，也是一個熱心腸的人。

    在突破到內煉宗師之后，韓冰雨即便有諸多靈丹輔助修行，這也是此前她為自己準備的丹藥，但修行進度還是減慢不少，正常修行，沒有碰到大的問題，她估計完成六腑淬煉至少二十年，對于才十九歲的嵐月郡主，其實還算可以，如果按部就班，五十年后，她就有機會嘗試突破洗髓大宗師境界。

    七十歲左右到這一步，自然不算差，這還是嵐月郡主這邊靠著自己，用藥師能力輔助她自己修行，中途如果再有點機遇，或許還能更快一些。

    洗髓大宗師的壽元有三甲子左右，服用些增加壽元的丹藥、天材地寶，壽元超過兩百不是問題。

    壽元到兩百，七十歲并不算很大，還有很長的時間可以再進一步。

    對于一般人，這種進度已經是足以仰望的存在，因為多少人一輩子連感悟到勁力都是問題，更別提內煉宗師了。

    青元門多少弟子，最終能夠突破到內煉宗師的也就那么幾十個人，還是那么長時間才能積累下來。

    即便是青元門內的那些內煉宗師，大部分都是被卡在內煉肺腑，難以再提升了。

    故而嵐月郡主這種進度，對于青元門很多人來說，都是令人羨慕的事。

    只不過這種進度對于嵐月郡主來說，還算是有些慢了。

    她自然想要更快一些，而想要更快，那就需要楊禪這邊的幫助。

    嵐月郡主親自體會過那種修為快速提升的方式，比服用丹藥的速度還要更快，嘗試過一次之后，自然想要第二次，甚至更多了。

    有人說過，男女之事，只有零次和無數次。

    發生過一次之后，后面就水到渠成了。

    楊禪看了眼熟睡的嵐月郡主，拿掉身上的手臂。

    美好的一天從修行鵬魔洗髓經開始，修行使他快樂。

    “楊藥師，紫星城那邊送來情報了！”
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