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    樁功講究階段。

    練的程度不同，樁功要跟著發(fā)生細(xì)微變化，不可能一成不變。

    這需要自己去體悟，讓身體去適應(yīng)，及時(shí)跟上變化。

    練了差不多兩個(gè)小時(shí)，梁樂叫大家到內(nèi)堂吃飯。

    “行啊，小師弟。”

    李淑芬用毛巾擦著身體。

    范洛甩著腿，靦腆地笑了下。

    早飯所有人一起吃，包括交學(xué)費(fèi)練武的學(xué)生，但只包一餐，午飯和晚飯就要自己回家吃了。

    用過早飯后，大家休息了會(huì)，繼續(xù)練功。

    今天沒雨，有幾個(gè)師兄去干活了。

    學(xué)生走的更多，似乎就是為了這頓早飯才來的。

    范洛望著門口，剛才七師兄出去了。

    吃早飯時(shí)聽梁樂說，七師兄張錦居然是青幫的大香弟子，這讓范洛有些詫異。

    昨天他才見過青幫和紅山會(huì)械斗，也不知道里面有沒有張錦。

    大香弟子就是可以獨(dú)當(dāng)一面，有資格領(lǐng)幫率眾的“師父”，幫內(nèi)的其他人見到張錦，一般會(huì)稱呼其為張師父。

    是個(gè)人物了。

    范洛拋下雜念，繼續(xù)站樁。

    這一站，時(shí)間就飛一般跑走了，不知不覺，飯點(diǎn)又到了。

    午飯。

    這次吃飯的人少了很多，飯桌上只有幾個(gè)人。

    師父嵐山也出來了。

    吃飯前，嵐山讓范洛展示了下樁功，結(jié)果很是滿意，勉勵(lì)幾句后，小酌一杯，看得出心情很好。

    普通新學(xué)者，站了一上午的樁，下午肯定是不能動(dòng)了，有條件的搓藥酒、泡藥湯，沒條件的用熱水泡著，自己給自己揉捏按摩。

    范洛不用這些，經(jīng)過一個(gè)月調(diào)養(yǎng)，他的身體已經(jīng)徹底恢復(fù)，他趁著大家都在午休，自己在房間里踏起了禹步。

    雖然不會(huì)道術(shù)，但禹步五常罡，對(duì)心肝脾肺腎有益，范洛在練功房里自己也有練，練了一個(gè)月依然沒有入門，但他知道自己的身體能夠恢復(fù)的這么快，五常罡肯定是發(fā)揮了不可忽視作用的。

    這個(gè)出自評(píng)分61分的死鎮(zhèn)之秘技能，很是不凡。
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