第(3/3)頁(yè)

    《陽(yáng)元功》修行所需【陽(yáng)息】分為夜陽(yáng)、烈陽(yáng)，不同陽(yáng)息功效不同，夜陽(yáng)‘溫和’，烈陽(yáng)‘爆裂’，每人只能選擇一種陽(yáng)息修習(xí)。

    無(wú)論何種陽(yáng)息，都會(huì)對(duì)經(jīng)絡(luò)、丹田造成損傷，過(guò)程十分痛苦，只是夜陽(yáng)性質(zhì)溫和，所以傷害沒(méi)那么大，運(yùn)作過(guò)程沒(méi)那么痛苦。相應(yīng)的，威力要弱上許多，具體多少?zèng)]說(shuō)明。

    入門(mén)：采集陽(yáng)息

    夜陽(yáng)之息，采集百口，讓陽(yáng)息在經(jīng)絡(luò)中運(yùn)行，帶動(dòng)丹田；烈陽(yáng)之息，采集十口，讓陽(yáng)息在經(jīng)絡(luò)中運(yùn)行，帶動(dòng)丹田——此時(shí)全靠外界采集，直至丹田陽(yáng)息自生。

    從入門(mén)到第一重，在于丹田生息，過(guò)程長(zhǎng)短因人而異，有人百口生息，有人萬(wàn)口無(wú)變。文中還特意注明「此為一切內(nèi)功伊始」。

    也就是說(shuō)，假設(shè)他選擇以夜陽(yáng)之息修行陽(yáng)元功，就要在‘子時(shí)’天地陽(yáng)氣最弱的時(shí)候采集到一百口夜陽(yáng)之息，陽(yáng)息采集過(guò)程極為緩慢，常人子時(shí)未必能采集到一口，所以想要入門(mén)，所需時(shí)間大概三到六個(gè)月。

    這還是入門(mén)，對(duì)身體只有損害且不會(huì)增長(zhǎng)實(shí)力。

    而第一重‘內(nèi)息初生’對(duì)修行者是有要求的，丹田生息過(guò)程因人而異，這個(gè)丹田想要生息，就得采集一百口夜陽(yáng)之息來(lái)帶動(dòng)丹田，或者十口烈陽(yáng)之息，體質(zhì)契合的，又足夠幸運(yùn)的，一次兩次就成了，倒霉的如文中所言，采集一萬(wàn)口也無(wú)法讓丹田生息。

    wap.

    /131/131256/30654451.html


    第(3/3)頁(yè)