第(1/3)頁

    此刻，墨藍沉重的天幕正一點點地向背后徐徐撤去,美麗的蔚藍色新鮮晨曦擷擷初露,    樹葉草葉上的晨霜化成了晶瑩的露珠,不一會兒,    旭日冉冉上升,將一縷縷金色的光芒朝遼闊的大地酣暢地播散開來。

    地勢高聳、茫茫巍峨群山環(huán)抱著的文武雙修育才學(xué)堂的修煉場上.

    帶著一股強大氣機的朱厚照正站在滿是興奮之色的初一年段(一)班學(xué)子們的面前.

    朱厚照眼眸掃過班上的每一個同學(xué),    然后聲若洪鐘地道：“同學(xué)們,上一堂武學(xué)課，通過學(xué)習(xí),我們了解了什么叫武學(xué)？什么叫鍛體？和掌握了    武道、修行、修為、元力種子等幾個概念.    通過學(xué)習(xí),我們還了解到了武道修為可分為九品三乘,    了解到了我們所授的武學(xué)拳法—武當(dāng)拳,可分為逍遙拳、純陽拳、太乙五形拳、自然門、秘傳太極、智捶、八步龍心掌、趙堡太極拳等幾種拳法.

    以及了解了武當(dāng)拳的初品三乘拳法—逍遙拳，并請了天翊、秦壽范建三同學(xué)出來檢校.

    那么這堂武學(xué)課我們要學(xué)習(xí)的是武當(dāng)拳的中品三乘拳法—純陽拳.

    同學(xué)們，什么叫純陽拳呢?

    純陽拳屬武當(dāng)龍門一脈，傳為純陽真人呂洞賓所創(chuàng)，是道家養(yǎng)生、健體、御敵的內(nèi)家拳法,其拳理上應(yīng)陰陽五行之理，下行方圓八卦之象，取自然之態(tài)成天人合一之形。”

    朱厚照接著道：“純陽拳有九種基本手法,稱作“五行四象基本九手”,    它講究“三圓六部九字歸一”。三圓即：穿連手圓，屈腿步圓，旋轉(zhuǎn)腰圓。六部即：肩、肘、腕、胯、膝、踝六大關(guān)節(jié)部位。    九字即：即行拳走架之中體現(xiàn)“心、意、氣、力、動、活、沉、柔、靈”。

    武當(dāng)純陽拳拳訣為：風(fēng)吹荷花，左右搖擺；飛云流水，穿連不斷；踩步懸足，運氣養(yǎng)性；慢勁快打，環(huán)套八法。

    這里所謂的風(fēng)吹荷花，左右搖擺，寓意行拳風(fēng)格盡顯清虛潔靜之身；飛云流水，穿連不斷，寓意行拳走架之風(fēng)格形象。踩步懸足，運氣養(yǎng)性，指此拳運氣養(yǎng)性之宗旨；慢勁快打，環(huán)套八法，說明此拳內(nèi)勁充盈，發(fā)力迅疾，出手快捷，拳法盡含旋轉(zhuǎn)、穿翻、纏繞、滾化等“八法”。

    習(xí)練武當(dāng)純陽拳要掌握    “純陽走步十六訣”,    這是步入掌握純陽拳術(shù)入門的重要方法。

    純陽走步十六訣為：一圓摟抱在丹田，兩儀陰陽左右間；三才穿翻閃腰背，四象進退擺扣連；五行內(nèi)外手中成，六合各節(jié)轉(zhuǎn)動真；七星布成北斗陣，八卦九宮定乾坤。陰陽日月圈成手，涵光垂簾隨心構(gòu)；分合卷蓮風(fēng)擺輪，子午歸圓雙封成；內(nèi)纏外繞自成法，走步圈手純陽家。昔日真人授予吾學(xué)，白云深處道德歌。”

    講完了這些,    朱厚照又講了一下純陽拳的步伐手法身法和功法后就開始做示范了,    并叫大家跟著模仿學(xué)習(xí).

    朱厚照起拳時,    那拳似天穹降落燦爛如火，出拳時,    那拳風(fēng)又猶如無盡雷霆電海霍霍昂首怒嘯，轟隆隆的竟不時發(fā)出懾人鏗鏘聲，拳擊所處,瞬間是火星四濺，令初一年段(一)班的學(xué)子們是陣陣心顫，雙耳嗡鳴，咋舌不已，好半晌才恢復(fù)過來。
    第(1/3)頁