第(3/3)頁

    武當純陽拳拳訣為：風吹荷花，左右搖擺；飛云流水，穿連不斷；踩步懸足，運氣養性；慢勁快打，環套八法。

    這里所謂的風吹荷花，左右搖擺，寓意行拳風格盡顯清虛潔靜之身；飛云流水，穿連不斷，寓意行拳走架之風格形象。踩步懸足，運氣養性，指此拳運氣養性之宗旨；慢勁快打，環套八法，說明此拳內勁充盈，發力迅疾，出手快捷，拳法盡含旋轉、穿翻、纏繞、滾化等“八法”。

    習練武當純陽拳要掌握“純陽走步十六訣”,這是步入掌握純陽拳術入門的重要方法。

    純陽走步十六訣為：一圓摟抱在丹田，兩儀陰陽左右間；三才穿翻閃腰背，四象進退擺扣連；五行內外手中成，六合各節轉動真；七星布成北斗陣，八卦九宮定乾坤。陰陽日月圈成手，涵光垂簾隨心構；分合卷蓮風擺輪，子午歸圓雙封成；內纏外繞自成法，走步圈手純陽家。昔日真人授予吾學，白云深處道德歌。”

    那么這堂武學課我們要學習的是武當拳的中品三乘拳法，—種實力相當高強的拳法－純陽拳.

    純陽拳屬武當龍門一脈，傳為純陽真人呂洞賓所創，是道家養生、健體、御敵的內家拳法,其拳理上應陰陽五行之理，下行方圓八卦之象，取自然之態成天人合一之形。”

    眼睛有些發紅的朱厚照接著道：“純陽拳有九種基本手法,稱作“五行四象基本九手”,它講究“三圓六部九字歸一”。三圓即：穿連手圓，屈腿步圓，旋轉腰圓。六部即：肩、肘、腕、胯、膝、踝六大關節部位。九字即：即行拳走架之中體現“心、意、氣、力、動、活、沉、柔、靈”。

    講完了這些,朱厚照目光一閃，眼中陡然變得火熱了許多，于是又講了一下純陽拳的步伐手法身法和功法后就開始做示范了,并叫大家跟著模仿學習.

    眼眸中閃爍著些許奇異光澤的朱厚照起拳時,那拳似天穹降落燦爛如火，出拳時,那拳風又猶如無盡雷霆電海霍霍昂首怒嘯，轟隆隆的竟不時發出懾人鏗鏘聲，拳擊所處,瞬間是火星四濺，令同學們陣陣心顫，雙耳嗡鳴，咋舌不已，好半晌才恢復過來。

    “好拳,果然是精神力掌控十分了得且威力四射的中品三乘拳法！”大家個個臉上充滿笑容,甚為歡喜.

    尤其是這朱老師每一次起拳時,都全力運轉著自己的精神力，心中更是會澎湃著一種極端強橫的自信，這等自信，讓得大家感覺到，似乎，天底下任何的武學高手，都是無法與之抗衡。


    第(3/3)頁