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    年輕小哥應承下來，視線瞄到了楚木兮，先是被顏值驚了一番，然后強行扭過頭，走前面帶路。

    健身房經常會出現漂亮妹紙，所以年輕小哥很清楚管好自己眼睛的重要性。

    比如昨天就有個例子，一個健身教練吃女學員的豆腐，然后被女學員的爸爸打得很慘。

    沒聽錯，就是爸爸，這位女學員的爸爸是退役拳擊手……

    “加大力度，擺臂。”

    “這一組動作做完就行了，加油。”

    “回去還是要平時鍛煉。”

    以上是教練囑咐。

    “今天好累，必須吃一波火鍋安慰安慰自己。”

    “夜宵小龍蝦，走起。”

    以上是某些學員的交談。

    甭說自己是什么喝水就長胖的體質，那只不過是你忘記了你自己吃雞腿，吃火鍋的時候。

    周六來健身房的人不少，還好豹力健身房大，倒不顯得擁擠。

    年輕小哥找的一塊地兒，是三樓的角落，三樓屬于半休閑區，人相對偏少。

    “這里計時器、短繩、護膝護腕，這些東西。”年輕小哥把用得上的東西都給了蘇世。

    “謝謝了，挺細心的，雖然用不上，但真的謝謝了。”蘇世道謝。

    年輕小哥果斷轉身，他怕自己再待下去，會想打人。

    實話來說，他也打不過蘇世。

    “我是不是應該換身運動寬松的衣服。”楚木兮恍然發現自己的修身牛仔褲，運動不方便。

    “如果真的在現實中遇到了危險，相信大多數時候都不是運動衣。”蘇世解釋道:“我測試方法，叫隨危體能測試，比較簡單，穿日常衣物就行了。”

    隨危體能測試，只有三項，第一項是“左右手間斷觸地短跑”，在兩百米的范圍，每隔七步蹲下掌心觸地一次。

    如果超出了七步，或者沒有達到七步，觸地不算，這一項測試的數據有兩組，一是跑完兩百米的用時，二是有效觸地多少個。

    “獅虎虎能先試試這個動作嗎？”楚木兮問。

    在征得蘇世同意后，楚木兮來回試了兩次，她很快發現了“左右手間斷觸地短跑”的難點。

    如果想要加快速度，那么就難以保證每次都觸地成功，相反若是太在乎有效觸地，兩百米就不可能跑太快。
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