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    氣氛有些古怪，季末末把手機(jī)拿起來，直接關(guān)機(jī)。

    「好了，下面我們來交流一下學(xué)習(xí)方法吧。」

    她揉揉太陽穴，「不知道大家有沒有聽說過無痛學(xué)習(xí)法？」

    現(xiàn)實(shí)中她和自習(xí)室里志同道合的朋友們討論過，無痛學(xué)習(xí)法的確有效。

    「第一種，5+1+1=7，周一到周五狂學(xué)，集中精神，全力出擊，大塊時(shí)間全力學(xué)習(xí)。」

    「排隊(duì)買飯等碎片化時(shí)間，戴上耳機(jī)聽聽音頻，手機(jī)上刷刷錯(cuò)題，睡前一小時(shí)背單詞，海馬體會(huì)瘋狂加工信息，記得很牢，早上起來再看一邊，千萬不要玩手機(jī)。」

    「周六狂玩，獎(jiǎng)勵(lì)自己一周的勤奮，約上朋友吃頓火鍋，瘋狂刷劇，工作日會(huì)因?yàn)樨?fù)罪感而學(xué)的更好。」

    「周日復(fù)盤，拿出一張a4紙，總結(jié)自己一周所學(xué)以及任務(wù)完成情況，滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)膬?nèi)容真的會(huì)很讓人有滿足感，開啟下一周的學(xué)習(xí)。」

    「第二種錄音循環(huán)法。把要背誦的內(nèi)容念一遍錄下來，重復(fù)聽三遍，每聽一個(gè)段落暫停后跟讀，跟讀三遍。」

    「聽后暫停大致回憶，盡量復(fù)述并錄音，聽卡殼的錄音再復(fù)習(xí)一邊，忘記處查缺補(bǔ)漏。」

    「基本上只要重復(fù)以上步驟3次，一篇文章基本上就可以背誦下來。」
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