第(2/3)頁 可能不到半天整個(gè)京城就會(huì)傳出謠言,死去的御王的王妃丞相之女孟嘉悅是妖怪,她甚至有燒死的風(fēng)險(xiǎn)。 為了更好的減脂孟嘉悅在之前的計(jì)劃中又添加了一個(gè)新項(xiàng)目,早晨的空腹有氧運(yùn)動(dòng),傍晚依然是做飽腹運(yùn)動(dòng)。 每七天后有一日是放縱日,在放縱日的那天可停止運(yùn)動(dòng),放縱日就相當(dāng)于周末,只是只有一天罷了。 稱體重也由以前的每天早上一次改為了早晚各一次,且每天都要算體重的差值,并由系統(tǒng)記錄下來,如有異常便會(huì)小小的調(diào)整計(jì)劃,在最有限的時(shí)間內(nèi)瘦的程度最大。 日子循序漸進(jìn)行著,她們也在一斤一兩的瘦下去。 一月后的傍晚,吃過晚餐后,休息了約一個(gè)時(shí)辰,孟嘉悅跟戚語跟往常一樣在院子里跳著帕梅拉。 系統(tǒng)充當(dāng)著電子屏幕,上面有帕梅拉等各式的針對減肥的動(dòng)作跟視頻,還能發(fā)出音樂供給她們使用。 不過對于這些只有孟嘉悅能看到,其他人包括戚語都不知道。 孟嘉悅就忽悠她們說這是她的獨(dú)門絕技,世上只有她一人知道,且她也不會(huì)外傳的。 只是帕梅拉的音樂太單調(diào)了,在熟悉了動(dòng)作后孟嘉悅就把音樂換成了流行音樂。 跳帕梅拉的隊(duì)伍也逐漸壯大,由最初的只有孟嘉悅戚語兩人發(fā)展到了現(xiàn)在的整個(gè)院里的人。 一曲藍(lán)色妖姬過后,眾人都嗨了起來。 孟嘉悅一直都是在前面領(lǐng)著大家跳。 孟嘉悅:“大家跟我一起來,一二三四……五六七八,二二三四……五六七八……” 不知怎的今日大家的興致都特別的高,一跳就忘了時(shí)間。 第(2/3)頁