第(2/3)頁

    先把少許褐油倒入火爐，將其引燃，再放入一塊蜂窩燃料，不多時，熾熱的火焰就冒了出來。

    簡單淘了一下米，將其擱在爐子上，抓一把白傘菇清洗兩遍，配以幾快咸肉，以鐵鍋爆炒一番，一頓晚餐就出爐了。

    程瀚品嘗了一口白傘菇，微微點頭：“味道還不錯！”

    白傘菇含有多種氨基酸，油脂將鮮味完全激發出來，鮮美程度絕不遜色于前世的松露。

    他深深的覺得，這一方世界的人類，對植物的開發利用，遠遠高于另一個時空。

    石果樹是一個典型，真菌也是一個例子。

    自從穿越以來，程瀚在菜市場買到過的蘑菇種類，少說也有六十種，并且每種都滋味鮮美，價格也不貴。

    吃完晚飯，他進入臥室，躺在床上，呼吸很快變得悠長起來。

    學校的冥想課，傳授過一種叫做“伏山呼吸法”的技巧，按丘遠所言，假若精通該呼吸法，三分鐘便可進入深度睡眠狀態。

    此法對天資要求極高，全班只有一人勉強入門，嘗試十次僅有一、兩次可快速深度睡眠。

    即便在全校范圍內，入門人數也不超過十五人。

    理所當然，前身并不在其中。

    程瀚穿越后，有一次突發奇想，使用技能推演該呼吸法，居然得到了反饋——若調整某個細節，有助于掌握呼吸法。

    他嘗試了一下，發現睡眠狀態有著輕微的提升。

    程瀚在驚喜之下，決定全面改進呼吸法，經過歷時半年的推演，最終得到了一門全新的呼吸法——程氏呼吸法。

    更關鍵的是，這是完美契合自身的法門。

    不僅百試百靈，效果也好得出奇。

    兩分鐘就能進入深度睡眠狀態，比伏山呼吸法強了一大截。

    *

    一個小時后。

    程瀚醒了過來。

    此時他感覺精神奕奕，腦袋再無一絲暈眩感。

    查看一下屬性，只見精神值達到了7.2/13.2。

    相比之前，精神值足足恢復了6.6點。

    這就是深度睡眠的好處。

    程瀚想象著黑貓的影像，默念道：“以先前遇到的那只黑貓為線索，推演它在未來幾天的遭遇。”

    頭皮立即泛起了清涼感。

    但并未獲得訊息。

    推演失敗了。

    精神值減少了0.3點。

    程瀚深呼吸幾次，第二次默念道：“推演。”

    清涼感再度出現。

    但依舊沒有反饋。
    第(2/3)頁