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    《表寒里熱型感冒》

    治宜疏散表里寒，

    可選防風通圣散。

    四季感冒時常有，

    多多發生三月天。

    《治風寒感冒》

    一味荊防敗毒散，

    解表宣肺又散寒。

    它可治療寒感冒，

    喝它需要吃完飯

    （一）

    蜂蜜檸檬一起泡，

    痘痘開始不見了。

    清腸排毒防便秘，

    減肥瘦身有奇效。

    （二）

    一位專家肺腑言，

    失眠老人必要看。

    十指扣頭揉耳輪，

    長壽不離好睡眠。

    （三）

    女人要延緩衰老，

    多吃蔬菜水果好。

    胡蘿人維生素多，

    蘋果吃前泡泡澡。

    （四）

    野蓮子愛上欠實，

    就能運化健脾胃。

    要想健康伴隨他，

    時時飲飲不相離。

    （五）

    山藥愛上野靈芝，

    高壓血糖就降低。

    日出西落勤鍛煉，

    人又顯瘦還美麗。

    （六）

    枸杞愛上野菊花，

    眼陰心凈看大家。

    每天飲上一杯杯，

    美景時時追隨它。

    《羅布麻葉》

    生于河岸沙質地，

    性涼清熱又利水。

    干燥夏季可采收，

    分布華東和冬北。

    《枸骨葉》

    來源青科骨，

    用于水煎服。

    秋季可采收，

    性涼又味苦。

    《胡頹子葉》

    文/夏荷

    別名胡頹葉，

    平喘又止咳。

    生于山叢中，
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