第(3/3)頁 所以人越年輕身體越好,睡眠時間越長質量也越好。 相反,隨著人年齡越大,身體機能的下降,人的睡眠時間越短越不好。 前世王尚就是這樣,從中林回老家后,經常是十一點睡,結果四五點就醒了。 明明人很想睡覺,很累,但就是醒了。 這就是體質不行,身體不健康的表現。 從這方面看,現在的王尚,體質是越來越好了。 “嗯…沒下雨?” 來到窗臺前,王尚側過臉看到外面太陽斜射到的街道上,路面上的凹坑一點水都沒有,說明昨晚沒下雨。 他還以為昨晚上那么悶熱,應該會下場大雨呢。 這樣今天出去,天氣會沒那么熱。 現在這樣子,是沒辦法了。 轉身去洗漱,男生的洗漱很簡單的。 王尚就更簡單了,洗面奶都不用,就簡單冷水洗了個臉刷牙,然后洗了頭,就完了,全程五分鐘搞定。 “你弄好了沒有。”王尚一邊換衣服,一邊發微信語音給濱蔚。 昨晚兩人約好了今天去市區買行李箱和衣服。 王尚現在的行李箱還是大一的那個,不僅很舊了,而且很大還沒有鎖,款式也丑。 王尚早就想換個好看的了,只是以前一直沒有錢舍得換。 前世他可是一直用到他從中林回老家了都沒有換。 現在嘛! 必須換個好的。 順便也買幾件衣服褲子和鞋子。 現在王尚的很多衣服都是大學時買的,款式在現在的王尚看來其實都挺土的。 如今身材在塑型的改造下已經初見成效,是時候該換套靚仔的行頭,做回黔省吳彥祖了。 不然和精心打扮的濱蔚走在一起,他感覺自己像個丑小鴨。 “等我半個小時。”四樓宿舍里,濱蔚正在洗頭,她也才剛起床不久,昨晚被吳婷一直騷擾,搞得她很晚才睡下。 “沒事,不急,你弄好了來我宿舍找我就行。” 回了濱蔚微信,王尚麻溜的穿好衣服褲子。 也沒什么可穿的,黑色運動鞋,寬松的運動短褲加白體恤,這就是王尚的著裝了。 應該算是簡單風吧。 王尚拿起手機往上抬,從關閉的黑屏幕里看到自己的身影,他感覺還行。 身材好,其實穿啥都差不到哪里去。 碰碰!碰! 九點,濱蔚敲響王尚宿舍房間門。 “王尚。”濱蔚。 “來了。”王上起身就走,身上也沒背包,就一部手機。 17年,手機支付基本已經普及,尤其是大城市,基本都實現了衣食住行都可以手機支付的生活方式。 wap. /93/93195/20561077.html 第(3/3)頁