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    后世傳言中的‘四菜一湯’，那是為了懲制官員的驕奢之風，并非常態。

    朱元璋本身也是一員猛將，年輕的時候，向來都是沖在最前面的，只有大量的肉食，才能夠維持體力。

    看到大孫準備一堆素菜，雞肉粥里也沒幾塊肌肉，就有些不爽了。

    朱英解釋道：“老爺子，你可少吃點肉吧，看看都發福成啥樣呢，還能提得動刀嘛，盔甲套身上走幾步都得累得夠嗆。”

    “太胖了可不好，會導致很多病癥，你現在的身體，要多吃點素菜才行，我還想你多活幾年呢?！?

    朱元璋聽到前面一句，頓時就不舒服了。

    什么叫我提不動刀了，立馬就想找把大刀，讓大孫子見識一下，什么叫威武雄壯。

    不過聽到多活幾年，朱元璋就頓時氣消了。

    朱元璋作為皇帝，自然隨時有太醫幫忙關注身體。

    這樣的話，太醫也提出過。

    只不過朱元璋執拗不在乎，還把太醫給訓斥了一番。

    羊吃草，狼吃羊，不吃肉吃草，感情咱是要去當羊？

    就這么一句，嚇得太醫頓時不敢多說。

    朱英看著老爺子有些不服氣的樣子，解釋道：“并不是說不吃肉，是少吃。年紀大了，太過于油膩的東西，對于脾胃的影響過大?！?

    “咦，大孫你還懂醫？”朱元璋有些詫異的問道。

    “不懂，不過這些養生的學問，一般大夫都知道一些。”

    朱英搖搖頭說道，基礎的養生常識在前世還是很簡單的。.

    雖然大明目

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