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    先是十圈中速跑下來，然后是30米折返跑和各種有球訓練。

    久違了的訓練！

    但是董方卓越練越驚訝。

    沒想到自己的身體恢復速度這么好？

    讓他驚訝的是，他的30米折返跑居然比以前更牛逼，他記得自己的速度并沒有這么快的，身體是自己的，他能不清晰嗎？

    當然，最讓他驚訝的不是折返跑，而是有球訓練，比如帶球過桿。

    特么的，總感覺自己的腳下動作更加嫻熟了？

    說難聽的，以前帶球繞桿，他在曼聯隊里，一點兒優勢都沒有，他甚至于有點反感這個訓練內容。

    但是現在，特么的好像會飛一樣，球感好多了。

    他就像個新生的嬰兒，感受著自己身體上的細微變化。

    難道，這是重生之后的好處？

    想不明白……

    就連自己的身體，都覺得渾身充滿了力量，他真想立即帶球沖過去和費迪南德過過招，他和對抗一下，看看自己的感覺是不是錯的。

    很快，他就得到了機會。

    接下來就是對抗賽，一線隊和預備隊踢。

    他如愿的得到了預備隊首發前鋒的一個位置。

    干吧！

    董方卓的心情變得激動起來。

    每一次和一線隊的訓練比賽，每一次和聯賽對手的預備隊踢比賽，都將是他繼續提升和保持狀態的機會。

    老子已經不是菜鳥了！

    來吧！

    費迪南德！

    他勇敢的沖到了最前面，直接找到了費迪南德。

    只有干掉費迪南德，才會得到弗格森的刮目相看。

    以前，總是在費迪南德面前敗下陣來，但是今天，絕對不能！

    “把球傳給菜鳥！”

    菜鳥？

    董方卓就是助理教練眼中的菜鳥了。

    我特么是菜鳥？

    很快，董方卓就得到了表現的機會。

    費迪南德把他抗得死死的，整個身體幾乎都壓到了董方卓的身上，根本不可能讓董方卓輕松拿到皮球。

    哼！

    董方卓冷笑一聲，根本不懼費迪南德的逼壓。

    他艱難的吐了口氣，迅速往回跑，擺脫費迪南德的糾纏，以他快人一步的節奏和速度成功拿到了皮球。

    可是，

    下一刻，

    砰——

    費迪南德的身體像石塊一樣撞了過來。

    啪——

    董方卓被撞倒了，狗吃屎。

    我擦！

    趴在草皮上的董方卓暗暗罵了一句。

    還是低估了費迪南德。

    費迪南德的身體素質本來就是世界一流的，自己雖然回到了19歲，但依舊是只有19歲的身體??！

    mmp!

    這虧吃大了。

    不應該和他硬抗的，對自己的身體太自信了。
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