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    喜歡記筆記的人都知道，不能光指望錄音錄像，只有記到自己本子上才能經常翻閱，才更容易變成自己的智慧。

    “喜則氣緩，是不是說人的欲望不要太超過實際呢？”雷春秘書長問。

    嚴子休說：“是的。不管是生活、學習、工作還是其他方面，設定的目標都要有可及性。就像體育中的摸高一樣，努力地蹦幾下,    可以夠得著。如果欲望太高實現不了，容易灰心喪氣。欲望越高的人，失望也就越大。”

    “古人說懲忿窒欲，是不是沒有欲望就好了？”林老板問。

    “欲，也是一字多義。懲忿窒欲的欲，指的是對感官享受的沉溺。古人還說過善法欲。善法欲就是良好的欲望，更準確地說,    是愿望。愿望還是要有的,    不然怎么有動力呢？”

    林老板領悟道：“缺乏制約的過度需求就是欲望，在智慧引領下的適度目標就是愿望，對吧？”

    “對。非常對。”嚴子休贊了一句，繼續講解：“悲則氣消。是指信心不足。如果對未來的信心不足悲觀失望，人就提不起能量，感覺沒勁。如果對其他人的信心不足，老想代勞，會過度耗費能量。”

    老馬笑著說：“我想到一句話：人逢喜事精神爽，悶上心來瞌睡多。”

    嚴子休也笑：“是的。哎呀，十點了，我們到賞景臺休息一會吧。我們的大廚曹姣姣給大家準備了點心和茶水，請大家品嘗。”

    來賓們可沒想到還有這一出，都很驚喜。

    賞景臺上，空氣新鮮,    陽光燦爛，大家品嘗點心,    喝著益智茶，看著花園般的景色，還有翩翩飛舞的孔雀，感覺真是好極了。

    電視臺臺長趙玉亮走過來：“嚴科長，不對，嚴醫生，我今天可算是開了眼界了。景色好，課程講得更好。我這個外行都聽懂了，明白了很多道理。”

    “趙臺長過譽了。公開講課我還是第一次，哪里有不足還請多指導。”

    “已經很好了。嚴醫生有講課的天賦啊，你是學過教育心理學嗎？”

    “算是了解一點點吧。不過我兩個哥哥和一個姐姐都是教師，只有我是學農業的，沒想到現在也客串了一下教師。”
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