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    但是這煉體藥劑的藥效是不是與配方后面介紹的一樣呢，自己配制的藥劑會不會有毒副作用呢，能不能直接這么喝呢？

    凌肖反倒有些猶豫了，然而為了踏入武道，在2020年天地異變之前就成為強大的武者，然后趕上天地異變的機遇，他最后咬了咬牙決定以身試藥。

    不過，凌肖并沒有盲目使用，因為他知道現在自己的身體素質可能還比較差，有可能無法一次性服用整支煉體藥劑，所以他決定將50ml藥劑分成三次服用。

    “服用之后需要劇烈運動一個小時左右，使藥力全部化入體內，才能改善體質。”凌肖一邊喝下約15ml藥劑，一邊想著服用煉體藥劑的說明。

    然后，他朝著基地后面的小山跑去，而這整個小山都是凌氏種植的各種中藥材，為了便于管理，圍繞著小山修建了一條寬闊的水泥公路，可以達到山頂，然后從另一邊繞回來。

    凌衛遠告訴過凌肖，圍繞后山的公路大約有10  公里左右，如果跑步的話基本要一個小時才能跑到來回，恰好適合凌肖劇烈運動所需。

    煉體藥劑喝下時，凌肖只感到有種辣辣的感覺，而且胃部很快就熱了起來，隨后熱流迅速傳遍全身，仿佛有一股熱氣籠罩了他的身體內外。

    凌肖飛快地朝著后山跑去，大約十分鐘后，他感到自己臉上火燒一般，估計自己的臉可能熱得紅了起來，只是在跑動過程中看不到。

    而且，凌肖的額頭上汗水大顆大顆地往下滴，更不用說他的身上，汗水已經從全身的毛孔流出，很快就將他的衣服和短褲都濕透了。

    不過，隨后身體發熱，凌肖感到自己的身體有種暖洋洋的感覺，特別地舒適，心里便知道煉體藥劑有效果，起了作用。

    于是，他平靜心情，一邊跑著一邊開始按照九天風雷訣入門的呼吸方法調節著自己的呼吸節奏，不過直到半個小時后他才掌握到技巧，呼吸開始平穩下來，而身上的汗水則沒有斷過。

    “呼……”

    “呼……”

    只不過，往山上跑的過程是越來越艱難的，跑到半山之后，腳就如同灌了鉛一般沉重，每邁出一步都需要極大的毅力和耐心。
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