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第6章 長生訣-《武道長生:從八段錦開始》


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    小周村算是臨淮鎮(zhèn)比較大的村了,有700多戶,總?cè)丝诤孟裼?300多人。

    此時太陽出來了,陽光明媚,春暖花開。

    有人家種了梔子花,那味道隨風(fēng)飄過來,噴香噴香。

    還有人家屋后種了五月桃,果實累累,紅紅的桃尖很誘人,看起來鮮嫩清甜。

    他以前很喜歡吃這種桃子,脆脆的,甜而不膩。

    一直朝西邊走,出現(xiàn)了一排平房。

    這些平房和新農(nóng)村小別墅的外形很相似,但是每間都不大,只有四五十平,一室一廳一廚一衛(wèi)。

    這些房子是村里分給五保戶的,不要錢免費住,死后房子村里會收回,然后給下一任五保戶繼續(xù)住。

    周燊沿著小平房前面的水泥路慢慢朝前走,很快便看到好多老大爺聚在一起下棋打牌。

    因為常年在外讀書學(xué)習(xí),雖然是一個村的,不過他基本上都不認(rèn)識,只有一兩個有些眼熟而已,但也叫不出名字。

    周燊走近了后發(fā)現(xiàn),屋后面還種了一小片竹林,竹林下面,有個穿著黑色勁服的老大爺,在練養(yǎng)生功。

    他不由得駐足仔細(xì)觀看了起來。

    以前看到這些練養(yǎng)生功的老大爺,總是感覺很好笑,甚至還拿一些養(yǎng)生大師早逝、而抽煙喝酒吃肥肉活到九十九的案例來舉例。

    可是如今發(fā)現(xiàn),小丑竟是他自己。

    年紀(jì)輕輕,身體素質(zhì)比起這些六七十歲的老大爺差得遠(yuǎn)了。

    人家老大爺每天早睡早起,吃的食物健康又營養(yǎng),還堅持鍛煉,時刻注重保養(yǎng)。

    不像他們,天天加班熬夜,吃各種科技與狠活食品,沒病之前俯臥撐都做不到20個,跑個500米就氣喘吁吁,上氣不接下氣,已經(jīng)提前進(jìn)入了老齡化。

    就在周燊看著的時候,竹林下的老大爺也發(fā)現(xiàn)了他,但是并沒有理會,自顧自的繼續(xù)練著。

    周燊覺得不禮貌,于是便沒有繼續(xù)看,而是轉(zhuǎn)身回去了。

    ……

    到家后,時間也不過才七點一刻。

    周燊上樓,拿出筆記本電腦,上網(wǎng)查閱了一番武當(dāng)八段錦。

    結(jié)果發(fā)現(xiàn)他練習(xí)的八段錦,全名叫《武當(dāng)鶴門八段錦》,而武當(dāng)鶴門八段錦練習(xí)起來比較柔和。

    另外還有一個《武當(dāng)通臂八段錦》。

    這個比較劇烈一點,四肢伸展起來會拉扯帶動全身筋骨以及五臟六腑,效果應(yīng)該會更好一點,但是需要有一定基礎(chǔ)的人練習(xí),他這個身體肯定不能練。

    萬一壓迫到臟腑導(dǎo)致大出血,那就完蛋了。

    至于更激烈的《五禽戲》就更甭說了,能不能養(yǎng)生他不知道,練完肯定能當(dāng)場升天。

    “等以后身體好了后再說吧!”

    周燊在心里想著。

    隨后他又搜索了一番,發(fā)現(xiàn)有很多種八段錦,除了《武當(dāng)八段錦外》,還有《少林八段錦》、《十二段錦》、《十六段錦》以及《坐式八段錦》。

    他大概的看了一遍,發(fā)現(xiàn)站式八段錦基本都大同小異,倒是《坐式八段錦》有些特別。

    他又去詳細(xì)搜索了一番,最后發(fā)現(xiàn)《坐式八段錦》也是經(jīng)過改編的,刪減了一些在編者看來“沒必要”的動作語句。
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