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睜開眼看著手腕上的夜光計時器。
一秒，兩秒，三秒，五秒，十秒……
時間慢慢的過去。
一分鐘。
兩分鐘。
三分鐘。
到了四分鐘的時候，周燊開始感覺到呼吸有些困難了，胸腔憋的有些難受。
他慢慢的松開手，讓廢氣從鼻腔里面流出去一部分，稍稍緩解了一下胸腔的憋悶感。
然后繼續又堅持了一分鐘，時間來到5分17秒。
周燊再次釋放出一部分廢氣，但這一次卻并沒有好受多少，胸口的憋悶感依然很強烈，他知道自己快要到極限了。
他使勁的忍著，憋著，一張臉都憋的變形了。
時間一秒一秒的跳動。
終于，來到了6分01秒，周燊憋不住了，猛的一下站了起來。
“呵~呵~呵~~”
周燊胸口劇烈起伏著，大口大口呼吸著清涼的空氣。
胸腔里面有一股火辣辣的感覺。
他看著手環上的時間，并沒有開心。
憋氣六分鐘，這個數據只能說還行，很多肺活量大的人，都可以憋氣5~6分鐘，算不上特別優秀。
他練了這么長時間的武功，內勁都練出來了，甚至都練到了暗勁，可以關閉全身毛孔，卻只能閉氣6分鐘，這顯然有些說不過去啊。
他有些不服氣，深呼吸了一口氣，再次把頭埋進了水里面。
5分37秒鐘，周燊“嘩啦”一聲浮出水面。
“不應該啊……”
他擼了一把臉上的水珠，看著手環上的時間，心情十分郁悶。
腦海里飛快的思考著。
很快他想到了【長生訣】，也叫【先天八段錦】、【導引術】。
對于【長生訣·導引術】這門功法，越是修煉，他越是發現其厲害之處。
并且經過這些日子的總結之后，他把導引術分為了兩類：“內部導引”和“外部導引”。
外部導引指的就是用念頭搬運體內的炁，哪里需要就去往哪里，比如四肢以及皮膜筋肉。
手部腳部需要炁來打人或者練功，他就能依靠意念把炁搬運到手部腳部，尾椎骨需要炁來控制全身毛孔閉合，他也能通過意念搬運過去。
而內部導引也很簡單，就是用意念搬運炁到藏象系統，在五大經絡里面運行。
這個炁也不是隨便瞎搬運導引的，搞不好會死人的。
他之前看書修煉雜書的時候看到，以前就有人練導引術瞎搬運的，他搬運體內的液體，成功把黃鼻涕搬運到腦袋里面，結果當場暴斃。
周燊平息了一下心情，站在水里面開始修煉長生訣。
很快他就變得古井不波，無悲無喜。
他引導著炁來到呼吸循環系統，然后慢慢坐在了水里面。
當鼻腔完全被水浸入的時候，一瞬間，周燊感覺自己就好像有了第二套呼吸系統一樣，他絲毫沒有像之前感覺到憋悶，自然而然開啟了“內呼吸”。
內呼吸就是一個組織利用氧氣提供能量給機體的過程。
而人的身體皮膚毛細孔其實都會呼吸，只是十分微弱，一般人無法通過毛孔來呼吸，也沒有具體的方法。
而周燊因為進入了暗勁，并且學會了控制打開毛孔，他的毛孔就可以吸收氧氣，而這些微弱的氧氣通過血液會在內呼吸的過程中經過毛細血管壁，最終進入到組織中，從而讓氧氣被組織利用。
在代謝過程中組織會產生二氧化碳，然后經過毛細血管的血液，隨著血液流動二氧化碳會到達肺部，通過外呼氣把二氧化碳會排出體外。
“哈哈哈……我就知道！”
周燊內心狂喜不已。
他壓抑著激動的心情，繼續試驗。
果然，開啟了內呼吸后就是不一樣，他的鼻孔除了出氣外，并沒有進氣，但是氧氣卻源源不斷的從身體各種匯聚而來。
時間一分一秒的過去，他絲毫沒有感覺到任何不適，甚至覺得，只要體內的炁流不枯竭，他就可以永遠呆在水里面。
他保持著內呼吸狀態，然后慢慢從水面站起來，朝著深水區域走去。
這邊屬于濕地公園區，最深的地方也就是兩米五左右。
這樣的水深對于周燊來說毫無壓力。
可惜，待在這里面并不是什么太美好的事情，因為濕地下面是淤泥質，每走一步，下面都會泛起渾濁的污水，以及咕嚕嚕的沼氣，臟兮兮的。
周燊沒有回頭，而是在水里面繞了一大圈。
大概二十分鐘后他走到了淺水區，當頭從水面上冒出來的時候，他的心情根本不能用一個爽字來形容！
要不是大晚上怕嚇到人，他肯定會哈哈大笑。
來到岸上之后，他脫掉濕漉漉的內褲，然后穿上外套褲子。
經過垃圾桶時把臟兮兮的內褲扔掉，一路狂奔回家。
……
到家后周燊沖了個熱水澡，身上全是黑水流了下來。
洗完澡出來一看，已經凌晨三點多接近四點，可是他根本睡不著，反而精神十分亢奮。
打開屬性面板看了眼，結果讓他驚喜不已。
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