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    “唉呀媽呀，要老命咯。”渾身大汗的劉闖直接脫掉了身上的衣服，惹得幾個女生一陣嫌棄。

    趙信倒是挺輕松的，但為了不招人恨，他還是跟著眾人一起哼哼唧唧了幾下。

    唯有何蔚藍，盡管也是累得不行，但依舊保持著沉默，一言不發。

    “程耀文說得沒錯。”蕾娜也點頭，她倒是沒覺得累，只是為了照顧這幫子新人罷了，說：“他們都是第一次，需要慢慢來。”

    薔薇轉頭看向了蕾娜，問：“不知道你有沒有看過葛小倫平日里是如何訓練的？”

    “呃……這倒是沒有，他被調走了，還用訓練嗎？”蕾娜的神情有些尷尬，這些天，她都出去浪了，完全沒注意到葛小倫。

    “他是怎么訓練的？”她問。

    薔薇回憶了一下，有些不確定的說：“他時間有限，我看到的，只是他在圍著校園跑……”

    “那算什么？”劉闖大氣的揮手說：“咱們這訓練量，可以圍著校園跑好幾圈了。”

    聞言，薔薇看著劉闖，補充說：“外加負重1000公斤。”

    “啥？”劉闖的表情僵硬在了臉上，其他人也是目瞪口呆。

    就連蕾娜，也不由得倒吸了一口學院外的清新空氣，吃驚的問：“有……這么夸張嗎？”

    負重1000公斤她也可以，她甚至抬手就能爆發出遠超1000公斤的力量，但若是長時間負重1000公斤訓練就有些難為她了。

    因為她的習慣就是現在這種一身輕松的感覺，負重多了，她的身體會因無法適應而協調不過來。

    簡而言之就是她不愿意吃苦。

    薔薇看著眾人，淡淡的說：“每個人的基因都不一樣，這樣統一的訓練方式并不合適，你看趙信就很輕松。”

    “沒沒沒有的事……”趙信連忙擺手，“我也很累的好嗎！”

    他生怕那位美女隊長聽信了這句話，直接給他來個超級加倍，那就要老命了。

    “你不用辯解，大家眼又不瞎。”薔薇搖頭，說：“我覺得，從現在開始，就應該進行專項訓練了，你那里是有專項訓練計劃的吧？”

    說著，她轉頭看向蕾娜。

    蕾娜沉吟了一會兒，點頭說：“我這里的確有專項訓練計劃，在他們進行完一輪體能恢復訓練之后。”

    “對對對，就該這樣。”趙信立即表態，“先進行體能恢復嘛！”

    但其他人都沒有說話，他們和趙信那種擅長跑步的基因不一樣，早就很討厭這種統一訓練了。

    尤其是蘇小貍，每次看到趙信那種優哉游哉的清閑模樣，就不禁恨得牙癢癢。

    蕾娜看了一眼眾人，問：“你們確定要提前中止體能恢復訓練？”

    除了趙信，其他人都是沉默著點頭。

    趙信忍不住哀嘆一聲自己的清閑日子到頭了，也不得不點頭答應了下來。

    蕾娜嘴角勾起一個令人不安的弧度，笑著說：“那我告訴你們，專項訓練，沒有一個人可以占便宜，其強度對于你們而言，至少是體能恢復訓練的十倍，首先，上負重！”

    “啊？”

    眾人聞言紛紛變色，頓時懊悔不已。

    蕾娜可不管他們，轉頭看向了薔薇，說：“幫忙搬運負重包，我念一個，你搬一個。”

    “好。”薔薇面無表情的點頭，隨即便打開了超神學院在暗位面的訓練系統，準備輸入負重重量。

    “蘇小貍，295公斤。”
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