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    胖子不動手，手癢癢，說道：“我真是閑的，我去舉啞鈴！”

    說完，又去舉啞鈴去了！

    舉啞鈴30個！

    引得彈幕一片稱贊！

    大家現在也還叫他死胖子，但是，卻不怎么怪他肥胖了！

    因為最近半年瘦下來50多斤！

    胖子常言道：“這五十斤啊，就算是五十斤豬肉，放在案板上，也好大的！”

    大家都同意這個道理！

    彈幕不少人開始分享減肥經驗！

    說舉啞鈴減肥，其實不是很好的辦法，最好是慢跑！

    另外就是做俯臥撐什么的！

    胖子把手機平放著看彈幕，然后邊看邊舉啞鈴！

    而錢大偉拿著鏡頭，對準了胖子！

    丁兆天看過去，也覺得胖子最近牛氣了！身上至少，不止是肥肉膘了，還有肌肉了！

    但是，離八塊腹肌，還差得遠呢！

    一個小時的折騰，包了一堆的酸豆角包子！

    都是那種大的包子，趙定邦的手藝一如既往的好！

    而其中，最熟練的技藝最好的人卻不是他，而是新來的一個小伙子，24歲，廚師學校畢業，爸爸媽媽卻都是漁民！

    身體很棒！

    素質過硬，而廚藝又相當好！

    包的又快又好！

    這個小伙子叫于小猛。

    根據于小猛的說法，他八歲就會做飯了！

    父母都是樸實的漁民！

    他做的第一個飯，就是把米飯和沙鉆放在一起，碾壓成為魚飯！

    十分可口！

    丁兆天笑道：“我們在澳洲附近，也吃過魚飯，米飯加沙尖魚，米飯加上其他一些小魚小蝦的！”

    曲凡凡說道：“是呀，魚飯是管夠管飽的！”

    大家點頭！

    很快，第一籠包子出來了！

    在海風下，吹一吹，很快就可以吃了！

    因為這里是六月底的挪國，所以，還是冷的！

    所以，大家在海風下吃包子，丁兆天還囑咐大家，別迎風。容易肚子痛！

    之前抽取的400萬給海內外400個人，丁兆天已經付款了！
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