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    第十二章我給你兩個選擇

    山姆帕克很快發現，當球隊已經進入到集體訓練的時候，他被排除在外了！

    如果說此前是恢復性的訓練，都是大家各自按照教練組給每一名球員制定的計劃進行訓練的話，那么當進入到集體訓練的時候，山姆-帕克被排除在外的時候，他就意識到，自己在球隊中的地位，或者說自己在這名中國主教練心中的地位遠沒有他想象中那么高....

    該死的，難道他們真的打算用那兩個從業余球隊挖來的業余球員去踢這個賽季的聯賽嗎？！

    山姆帕克并不是什么硬氣的人，他此時也有些忐忑惶恐起來，畢竟一支球隊里面主教練的權力才是最大的，如果高波真的打定主意不用山姆帕克的話，山姆-帕克是一點辦法都沒有的。

    可是這不是山姆-帕克想要的結果啊，他想著自己還是需要在場上有幾場好的表現才能吸引其他球隊的注意力啊，否者自己一個大傷歸來的球員，想要找到一份好的工作并不容易。

    此時山姆帕克也有些猶疑，他打開了教練組給他的表格。

    有氧運動六十分鐘....上帝啊...

    力量房訓練.....哦天哪，這是自己球隊的關鍵球員該有的待遇嗎？

    午餐只能吃點水煮雞蛋白配粗面面包.....這是人該吃的東西嗎？

    原本山姆-帕克還打算給中國主教練妥協一下，服個軟認個錯什么的，但是當他仔細看到自己的訓練計劃之后，山姆帕克就覺得腦袋一陣痛....這根本就是在為難我山姆！

    教練組人員緊缺，并沒有人去監督山姆帕克的訓練，他看了看圍成一圈正在聽主教練高波說著什么的球員的方向，悄悄的靠了進去。

    高波正在給球員們講解一整天的訓練課，上午將會是以體能訓練為主，而下午則是進行防守訓練。

    一對一、二對二、三對三、四對四........一直到全隊之間防守練習。

    “首先我要強調的是壓迫性，在身體的對抗上一定要保持硬度，給對方的持球球員以壓力！！我要求的防守是要全隊參與的防守！！從前鋒開始一直到門將，全隊都必須參與防守，沒有任何人可以有例外。三條線之間的距離盡可能保持得近一些，重點放在中路的防守，絕對不能給對手有中路突破的機會，盡可能把他們往邊路趕！”

    在訓練場上，高波在戰術板上寫寫畫畫，口沫橫飛的講解著訓練的要點。

    而就在這時，他發現了悄悄站到了球隊后面的山姆-帕克。
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