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    “魚家？”皇后眉頭微沉，鳳眸深邃，顯得高深莫測。

    “瑜伽，是一系列修養(yǎng)身心的運動方法。瑜伽有很多個動作，其中有幾個十分適合母后。”

    “只要每次練習(xí)兩刻鐘，堅持一兩個月便會見效。最關(guān)鍵的是，這個辦法無需服藥。”謝瑤看著皇后故作淡定的表情，心頭暗爽。

    如果有人知道什么是瑜伽，那才是最值得驚訝的事情。

    皇后微瞇了眸子，沉聲道：“是什么動作？你先做給本宮看一次。”

    “可以。”謝瑤也不含糊。

    之前為了養(yǎng)生健身，她沒少做瑜伽，沒想到還真用上了。

    貿(mào)然將瑜伽搬到這里來，她也冒了不小的風(fēng)險。若有人問起，就推脫到那個便宜師父身上去吧。

    起身來到一塊寬敞些的地方，她直接開始脫衣。

    穿著一身古裝可做不了瑜伽。

    皇后見狀臉色直接冷了下來，春嬤嬤嚇的連忙上前阻止，“寒王妃，快停下！你這是要做什么？”

    謝瑤抬頭看見她們的表情，這才意識到了問題所在，笑著解釋，“瑜伽的動作很有講究，穿著寬大的外衣無法做出來。你們放心，我穿著里面的衣服就能做。”

    春嬤嬤還要張口，皇后直接一個眼神制止。

    謝瑤要脫衣服，就隨她去。

    她記得，皇帝說晚些時候會過來。

    既然如此，她就多留謝瑤一會兒。

    將外衣脫下，謝瑤站在空地中央試了試，雖然沒有辦法將動作做到完全標(biāo)準(zhǔn)，但做個大概沒有問題。

    “母后，請看好我的動作。”她提醒了一句，然后做了一個騎馬后彎祈禱式的動作。

    這是比較基本的熱身動作。

    皇后看著動作奇特的謝瑤，眼中充斥著審視的眼神。

    春嬤嬤也嘴巴微張，表情怪異。

    謝瑤瞥了一眼，又連續(xù)坐了五個動作才停下來。

    “母后，兒媳的動作，你可都記下來了？”她的表情很認(rèn)真。
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