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    希斯捂住了自己的臉，他覺得自己真傻，真的，早知道大蔥鴨會這么信心十足，他就應該說個什么揚州炒飯啊這樣的了。

    雖然也有難度，但是比起三不沾來說，希斯覺得自己還是寧愿教大蔥鴨做揚州炒飯，畢竟揚州炒飯算得上是比較簡單的那種類型。

    “三不沾？那是什么？”君莎楓更加好奇了，她還真的沒有聽說過三不沾這個名字，希斯以前也沒有提到過。

    希斯把煮熟的豆芽放進嘴里嚼了嚼，然后思考了一下怎么回答君莎楓的問題。

    “其實三不沾吧，就是炒雞蛋，主材料就是雞蛋，還有淀粉以及糖和水。”希斯簡單的總結了一下。

    “那為什么要叫三不沾？叫炒雞蛋不是更合適嗎？”索羅亞已經吃完了一塊肉，然后疑惑的詢問著，她覺得炒雞蛋名字更加適合一點。

    “因為這個東西做出來以后，不粘盤子，不粘筷子，不粘牙，所以叫三不沾。”希斯嘆了口氣，非要說三不沾有多大難度的話，希斯覺得其實也沒有什么難度。

    但是非常的累，是累到讓人做一次就恨不得休息一天的那種類型，而且三不沾也不粘鍋，不粘手。

    正是因為這些原因，所以三不沾要求廚師一直重復的顛鍋翻炒二十分鐘到三十分鐘左右，而鐵鍋這玩意拿久了還是很累的，只有這樣才能做出圓滑的三不沾。

    繁瑣，所以讓這道三不沾變得麻煩了起來。

    而看著大蔥鴨信心十足的樣子，希斯嘆了口氣，他覺得自己這段時間估計都可以鍛煉一下麒麟臂了，也不知道大蔥鴨要學多少次才能學會。

    和楓姐吃了一頓火鍋后，希斯就收拾了碗筷，洗了碗，然后回到了自己的房間，三不沾的食材他這里雖然有，但是希斯忙碌了一天有點累，希斯打算明天再教大蔥鴨。

    “訓練家，你這里好無聊哦，就沒有什么好看的書嗎？”索羅亞正趴在希斯的桌子上，翻看著一本名為《寶可夢百科》的書。
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