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    考慮到這些原始人的體質，再加上他們是需要突破瓶頸的，于是陳淵直接便把藍星上那些人修煉的數量給提升了十倍！

    至于這樣會不會把這些人給玩壞了，那就是明天再考慮的事情了，至少今天得先觀察觀察他們能不能做到再說。

    “好了，剛才我做的那些動作你們都看明白了沒有？現在先給我練一個卷腹看看！”陳淵負手站在一旁緩緩開口道。

    此話一出，被挑選中的十個人頓時雄赳赳氣昂昂的站了出來，就連最后那四個十四五歲的孩子，都是滿臉興奮勁的開始表演起卷腹來。

    這是比較簡單的一個動作，在陳淵的指導下，僅僅不過一盞茶的功夫，每個人便都能夠完美的做出卷腹的標準動作。

    沒讓他們繼續在這個動作上深究，陳淵又讓他們一一將接下來的那些動作都給施展了一遍，他則在一旁糾正他們的不足之處。

    前后也就不到一個時辰，被挑選中的十個人已經全部能夠認真做完陳淵教授的這些動作了，哪怕是扎馬步和金雞獨立，那都是做的極其完美。

    “好了，就按照方才那個姿勢，每個動作做一千遍，期間如果覺得很累的話，可以穿插做其他的動作訓練，然后稍微休息下再繼續先前的動作和數量就好了！”陳淵吩咐了一句。

    “好！”洪亮的聲音響起，十個人皆滿臉認真，仿佛在執行一個十分神圣的任務一般。

    而陳淵這邊，只是稍微看了一小會，確認沒什么問題后，便直接轉身對著族長道：“族長，在接下來的七天時間中，一定要讓他們吃飽了，而且必須頓頓吃肉才行！”

    “好！”族長點頭，旋即意識到什么，眉頭微皺。

    還不等族長開口，陳淵便搶先一步道：“食物的事情，你不用太擔心了，從今天開始，每天我都會想辦法外出狩獵的！”

    “這……好吧！”涂山淮點了點頭，也說不出反駁的話來。
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