第(2/3)頁

    等幾人回到醫館，晚晴懸著的心終于放下了。

    “你們可算回來了……沒事吧？”

    “哪能有什么事，我們救出銅哨，還滅了人牙子的匪窩！”

    小茶拉著晚晴的手，興奮道：

    “陸離突破入定了，親手殺了個煉臟武師呢！”

    “入定了……”

    晚晴只是稍一驚愕，便輕笑道：“陸公子真厲害呢。”

    此時，陸離正將睡得像小豬一樣的銅哨，放到床上安頓好。

    小茶盯著他，美目中異彩連連：

    “話說回來，這人突破凝神的時候就很雕……你說他會不會是落難的大能？因為身受重傷，正在慢慢恢復修為~”

    晚晴戳了戳小茶的腦門，笑著道：

    “你呀就是畫本看多了。陸公子有天分，還刻苦，當然進境飛速。”

    兩個姑娘正聊著，卻見陸離將上衣一脫，走到了院子里，練起了《白龍鞭法》

    之前不管怎么努力都是事倍功半，習武時的姿態，也帶著一股怎么也磨不掉的卡頓僵硬。

    可現如今陸離煉神入定，身隨意動，每一塊肌肉都盡在掌握，更有著50毫秒的神經反射速度！

    在全身肌肉的微操協調下，其動作如水般順柔流暢，舉手投足間帶著股傳統武學的平衡韻律之美！

    這便是——動則俱動，靜則俱靜，圓轉如意！

    一套動作下來，小茶看的連連點頭，而他自己也是面露驚奇之色：

    “原來這才是練筋！”

    “筋”便是指韌帶，起到收縮肌肉，固定骨骼和關節的作用，人體的活動全靠它來支配。

    人若沒了筋，就會成為一堆毫無活力的骨頭和肉！

    而武道練筋，就是要通過種種動作，使自身各處大筋互相拉扯相爭，得到巨大鍛煉。

    如此一來，不僅提升力量和柔韌性，還能獲得最重要的東西——爆發力！

    但這還只是順帶！

    俗話說：筋長一寸壽延十年。

    “練筋”真正的作用，是要通過拉練大筋旺盛氣血，滋養骨肉，打下堅實的身體基礎！

    此刻，陸離練完《白龍鞭法》，只覺得整個身體都活了過來。

    身上酸酸麻麻，氣血通暢，無一處不舒爽！

    小茶鼓掌贊嘆道：“不愧是煉神入定，《白龍鞭法》你已經入門了！”

    贊嘆之余，她對這“身隨意動”的能力無比羨慕！
    第(2/3)頁