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    一路跑，一路練回去，接近一千公里下來，只要自己的這雙腿沒有殘廢，輕功絕對是一個大幅度的提升，甚至在內氣的加注下可能能夠達到時速跑車的速度也說不定！

    就這樣子，將行李打包后背在了背上，識別方向后，內力灌注下，開始向東面而去！

    一路上跑累了，跑到徹底的耗干內氣，跑到兩條腿也酸起來了，就停下來休息，吃吃喝喝，再用內氣種子修煉修煉一下內氣，內氣修煉出來后，疏通經脈，清理乳酸，最后爬上高樹好好的睡一個大覺！全速飛跑3、4個小時，卻要休息十幾個小時，更是在原地練氣數個小時，否則如此高速飛跑，一雙腳就要廢了！

    第二天依然是如此！

    一次次的內力耗干，一次次的肌肉在快極速跑行中被鍛煉著，林笑猶如一頭非洲獵豹一般，穿行在大道上，飛躍在一顆一棵大樹上，跳躍在山澗河溪中！

    兩天時間從陜西帶來出來的干糧早就吃完，途中更是進入各個城鎮吃喝了數次，像林笑這樣子鍛煉輕功雖然快，但是能量是守恒的，餓的也快！幸好金銀多，只要有人的地方就餓不死，真沒有人，就要開野味了！

    不知不覺就來到了山東地界，然后開始沿著海向南飛奔而去！

    有內氣就是好呀！如果沒有內氣給自己的肌肉推拿，一次這樣子的跑行，第二天肌肉肯定是很酸痛的了！同樣韌帶也會受傷，腳上的骨骼也會受傷，甚至會裂開！

    但是在一次一次的運行內氣之后，這些大大的被消弭了，難怪江湖中人都用內氣來療傷！自己這樣子沒有受傷的人都是如此做，效果果然好！

    整整半個月，從陜西跑到了山東，再從山東跑到了福州，內力林笑的速度從以前的一躍六米變為一步就是七米遠，一跳有四米高，更重要的是雙腳的骨骼密度和肌肉力量大幅度提升了！整個人就是一只人形獵豹！如果是普通人，這樣子隨便來一下，肌肉早就拉傷拉斷了！

    林笑是見過岳不群的輕功，沒有自己恐怖，岳不群等人的武者，更多的是修煉劍法或者內氣，能夠躍到三米高，一跳五六米遠已經是極限了一米之差就是一個質變呀！更何況岳不群等人不練肉身，難怪令狐沖內氣一去，普通人都可以欺侮他，難怪令狐沖一度都自暴自棄了！
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