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    出色的身體素質(zhì)帶來(lái)的助益是相當(dāng)大的。

    尤其是修行沖繩武術(shù)后在爆發(fā)力上的提升，更是可以發(fā)揮出強(qiáng)大的威力。

    隨后進(jìn)行的是華村葵針對(duì)縮地法進(jìn)行的強(qiáng)化訓(xùn)練。

    在左右倆側(cè)各放置一個(gè)大的三角錐，隨后讓社員將網(wǎng)球放置在三角錐的尖端。

    而進(jìn)行訓(xùn)練的社員需要在倆步之內(nèi)將網(wǎng)球用手推下，如此往復(fù)。

    “開(kāi)始！”

    隨著華村葵的一聲令下立刻網(wǎng)球就被放置在了三角錐上。

    而進(jìn)行訓(xùn)練的社員也開(kāi)始有節(jié)奏的橫移。

    縮地法對(duì)于直線沖刺的幫助華村葵十分的贊賞。

    但是縮地法使用后的弊端也被華村葵看在眼中。

    因此他特別針對(duì)左右倆端的橫向移動(dòng)做了強(qiáng)化訓(xùn)練。

    不僅如此還可以提升社員的節(jié)奏感和腳步，對(duì)于身體的平衡性也有很好的調(diào)節(jié)。

    科學(xué)的分析加上精準(zhǔn)的針對(duì)訓(xùn)練是華村葵一貫的主張。

    普通的社員倆個(gè)三角錐之間的間隔并不算遠(yuǎn)，但是正式隊(duì)員不僅僅變成了四個(gè)三角錐而且距離幾乎橫跨了整個(gè)后場(chǎng)。

    哪怕是平古場(chǎng)等人都顯得有些吃力，橫向的快速移動(dòng)對(duì)于他們來(lái)說(shuō)本來(lái)就不是強(qiáng)項(xiàng)。

    讓華村葵意外的是田仁志居然是除了安室瑾和木手外在這個(gè)訓(xùn)練中表現(xiàn)的最好的選手。

    那壯碩的身軀有著非同一般的靈敏。

    或許田仁志直線沖刺的速度比不上平古場(chǎng)和甲斐但是他橫移的腳步卻相當(dāng)?shù)拿艚荨?

    這得益于他早些年練習(xí)過(guò)的桑巴舞步。

    最讓社員們震撼的是安室瑾和木手的表演。

    這倆個(gè)擁有絕對(duì)平衡感的家伙給大伙表演了一番何為閑庭散步。

    隨意的步伐卻能在瞬間橫渡整個(gè)后場(chǎng)，這樣的表現(xiàn)簡(jiǎn)直讓人汗顏。

    對(duì)于安室瑾和木手的表現(xiàn)華村葵是又喜又嘆。

    喜的是如此優(yōu)秀的選手現(xiàn)在居然成為了自己的學(xué)生，自己或許有機(jī)會(huì)教導(dǎo)出足以踏上世界的選手。

    嘆的是像安室瑾和木手這樣的選手自己的訓(xùn)練或許無(wú)法給他們太多的幫助。

    這一點(diǎn)華村葵深有體會(huì)。

    她曾經(jīng)在德國(guó)的精英網(wǎng)球?qū)W校就遇上過(guò)這樣的學(xué)生，更要命的是對(duì)方遠(yuǎn)比安室瑾和木手來(lái)的桀驁不馴。

    比嘉國(guó)中很快就進(jìn)入了正軌。
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