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    不過一兩秒，系統就有了反應。

    【這是商城里所有有關運動與防護的書籍！】

    喬嵐的面前立刻滾動起一排電子書，名字五花八門，價格也各不一樣。

    喬嵐看了一眼右上角自己的余額，還有60積分。

    “這些都要抽獎嗎？”

    【宿主可以從抽獎功能里抽到它們，也可以直接進行兌換，不過鑒于系統數據庫的龐大，抽到他們的概率很小。】

    “給我來本最便宜的！”喬嵐當機立斷道。

    最便宜的一本書名為《如何科學去運動》，只需要30積分。

    【兌換成功！請宿主自行提取！】

    “能換種發放方式嗎？直接把知識塞我腦袋里，我不舒服。”

    直接把知識全部塞入腦內這種方式，雖不會給喬嵐造成任何生理上的不適，但她會感覺心里不舒服。

    就想自己的腦子不歸自己管，隨隨便便都能進來一個做客。

    【自然是可以的！請問宿主需要什么種類的發放方式呢？】

    “你都有些什么？”喬嵐不由得好奇道。

    【可以通過紀錄片、廣播、文字書籍等方式分發給宿主。】

    “還是看字吧！”前兩種喬嵐想都不想。

    這紀錄片誰知道里面是個什么東西，廣播太吵，還是看字最實在。

    喬嵐就坐在馬車前，對著正前方的透明翻閱著這本書。

    書到手以后喬嵐發現自己上當了！

    難怪只要30積分！

    這本書加起來，不到十頁！

    便宜沒好貨這話喬嵐不敢說，先看看里面有沒有可以用的東西，要是真找不到有用的東西她到時候再去跟系統算賬。

    喬嵐的閱讀速度很快，兩三分鐘就把這書看了個大概。

    這本書包括鍛煉前的放松，已經鍛煉時可以使用的手段，還有鍛煉后的修復，大致講了些鍛煉的方法，還圖文并茂。

    喬嵐看了一圈，有用的知識不少。
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