第(1/3)頁 老實說,胡博干了七年的健身教練,教過的學(xué)員沒有一千也有八百,可是像今天的情況,還真的是頭一次見到! “心率75?!什么情況?!”胡博死死的瞪著王昊手腕上的表,眼睛瞪的老大:“不對,你這不對啊,肯定是有問題,你先別著急哈,不用擔(dān)心,我看看,可能是這表出毛病了。” 也難怪他這么驚訝。 正常成年人安靜時的心率雖然有顯著的個體差異,但是平均在75次/分左右,也就是60—100次/分之間。心率可因年齡、性別及其它生理情況而不同,但是大體是在這個范圍內(nèi)波動。 而運動之后心率往往都會有明顯的提高,例如慢跑的時候心率在120-140為正常情況。 可是眼前這個年輕人慢跑了五分鐘,結(jié)果心率還是75…… “你先別著急,深呼吸,”胡博緊張道:“你感受一下看看身體方面有沒有什么不舒服的?胳膊,腿,尤其是一旦你感覺有缺氧的癥狀一定要第一時間跟我說。” 王昊莫名其妙的:“啊,成啊……” 哥也沒感覺身體有什么不舒服啊,反而跑步完了之后挺得勁的…… 話說雮塵珠把咱的體質(zhì)改造之后,好像確實很牛逼啊! 休息了大約五分鐘之后,胡博先把那塊表自己戴著,看了看心率:“72,正常。”自己又跑了兩分鐘,之后看了看:“116,也沒問題。” 這有道是耳聽為虛眼見為實,自己親自測試了,總不會有問題。 這一次他小心了,先摸了摸王昊的脈搏,點頭道:“恩,心跳強度很好,這次應(yīng)該可以了。” “哦……”王昊又戴上手表,之后問道:“那我開始跑了?” “恩,可以了,”胡博笑道:“這次沒問題,切記一旦有任何不適的感覺一定要第一時間說。” “明白!” 五分鐘后。 王昊再次臉不紅氣不喘的從跑步機上下來,一伸手:“看看這回怎么樣。” “我看看……”胡博深深的吸了口氣,之后看了一眼。 胡博:“……” 王昊:“……” 白雅凝:“……” “見了鬼了!”胡博咕嘟一聲吞了口口水:“心率還是75?!今天這到底什么情況?!” 他們這邊莫名其妙的狀況頓時就吸引了健身中心不少的人,畢竟胡博怎么說也是這健身中心比較有名氣的教練,教出來的學(xué)員還是不少的,有倆妹子笑嘻嘻的走了過來,其中一個穿紅衣服的女孩笑道:“胡教練,怎么啦?剛才我看你就在這大驚小怪的,遇到什么事啦?”另一個穿藍衣服的猛點頭,道:“你平時可不這樣!”既然能來這里健身,這倆妹子的整體質(zhì)量還是相當不錯的,起碼能打個八十五分! “啊,沒啥,可能是手表出問題了,”胡博頭也不抬,只是拿著那手表仔細看,戴自己手腕上,“這也沒問題啊,心率測試挺正常的啊……” 然后他又看了看王昊:“要不,你再跑跑?” 王昊:“行啊,那我再試試。” “恩,這一次可以多跑一會,記得感覺疲勞了馬上說話。”胡博鄭重把手表給王昊戴上,心里則想道:“可能是跑的時間太短,這回叫他跑時間長點試試,恩……十分鐘應(yīng)該可以了。不管怎么說一個正常人跑十分鐘心跳肯定是要加速的。” “那我這就開跑了啊,”王昊深吸了一口氣:“開始!” 五分鐘過去了,胡博看了眼手表:“還是75……” 十分鐘過去了,胡博又看了眼手表,頓時興奮了:“哈哈,終于漲了!” 第(1/3)頁