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    【您昨日共計奔跑30公里，俯臥撐1000個，深蹲1000個，仰臥起坐1000個...獎勵2547自律值。】

    【您昨日共計閱讀時長1.5h，獎勵1280自律值。】

    【您昨日共計工作時長5h，獎勵2000自律值。】

    【您昨日共計練習忍術7h，獎勵3476自律值。】

    【自律值共加10794，目前總自律值為：1001771】

    系統的提示音在他的腦海中不斷響起，白楓面色不變，繼續吃著一樂拉面。

    每天堅持自律，然后自律十五小時已經是他這段時間的常態。

    每天只需6個小時的睡眠，其他三小時，差不多是他趕路，吃飯花費所需時間。

    至于閱讀時長，就不得不說這段時間里，白楓從系統兌換了關于修煉的一些書籍了。

    像什么《查克拉提煉詳解》，《體術的進階與鍛煉方法》，《精神力的修煉》，這些都只是基礎。

    系統商城里還有什么《惡魔果實的使用技巧》，《惡魔果實的開發與進階》，《海軍的體術格斗綜合》等等等等。

    除了這些，里面有很多書籍，功法，理論知識，甚至連海軍六式這種東西都有。

    不過很多東西都只是書籍，要靠自己摸索著修煉。

    想速成的話也行，海軍六式只需要30萬自律值便可圓滿掌握。

    然而，最基礎的書籍只需要1萬自律值就可以兌換。

    最開始白楓也不知道系統商城里為什么有這些，按道理來說，這種系統商城不應該全是一些快速提升實力的好東西嗎？

    怎么會有書籍這東西？

    直到一次完場結算系統額外贈送了他一本《體術的進階與鍛煉方法》。

    按照上面的理論進行訓練后，白楓才發現，這是真的香。

    畢竟實踐也需理論指導，修煉時如果有了理論支撐，提升實力才能更快，且更加扎實。

    之后白楓為了訓練就經常兌換一些理論書籍，有時候系統所贈送的書籍也能給他一些額外的驚喜。

    所以上述閱讀時長也就是白楓研究這些書籍的時間了，還包括一些忍術秘籍，這些就不多做解釋了。

    不過話又說回來，這么多天的積累，自律值總算積累到一百萬了。

    對宇智波一族的成員而言，最重要的肯定是寫輪眼了。

    而系統商城中，萬花筒寫輪眼的兌換是一百萬。

    現在他終于可以兌換了。

    白楓吃完拉面，結完賬，準備找一處隱秘的修煉場所來兌換，順便修煉一下。

    木葉提供的訓練場肯定不行，他可不想在大庭廣眾之下獲得萬花筒，然后到處被宣揚。
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