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    轉(zhuǎn)眼間，二十幾天之后。

    當阿爾維斯一口氣從1樓爬上200層的那一刻，他就明白自己已經(jīng)適應了身上的負重。

    但最讓阿爾維斯感到驚喜的，還要屬于他在『四大行淬體法』上面的進步。

    這二十幾天里，通過徒步負重攀爬的方式，阿爾維斯不僅僅只是在鍛煉體魄，更是在磨練自身的意志力。

    每當阿爾維斯將自身鍛煉到筋疲力盡的時候，那就到考驗他意志力了。

    沒有頑強、堅定的意志力，他又怎么可能繼續(xù)堅持下去？

    也正因如此，這兩天阿爾維斯就明顯地感受到，自己的“纏”已經(jīng)可以慢慢纏繞在肌肉上面了。

    只要他再進一步，能將念纏繞在骨骼、內(nèi)臟上面，那么他也就能進行『四大行淬體法』的下一步修煉了。

    到那時，阿爾維斯相信自己的身體素質(zhì)，將會迎來一個快速提升的時期。

    阿爾維斯這種自創(chuàng)的『四大行淬體法』，從一定的程度上來講，是借鑒了“外練筋骨皮，內(nèi)煉一口氣”這一種說法。

    雖然方法、方式不同，但是方向與最終目的是一致的。

    念就是那一口氣，再用使用念的四大行淬煉筋骨皮。

    如今，阿爾維斯看到了進步，也進一步佐證了，他的想法是完全可行的。

    晚上。

    三森晴斗狼吞虎咽地吃下，餐盤中最后一口食物之后，抬頭看向了阿爾維斯。

    “首領(lǐng)，我現(xiàn)在已經(jīng)能適應500公斤的負重了，接下來我應該進行什么樣的修煉。”

    三森晴斗適應身上負重的用時，比起阿爾維斯所估計的時間，快了一個星期左右。

    不過這也正常，三森晴斗本身就因為常年修煉武道，打下了很不錯的身體基礎(chǔ)，再加上念幫助，讓他有了更上一層樓的可能。

    “適應了嗎？”

    三森晴斗忙不迭地點頭。

    阿爾維斯也早就想好了，下一步的修煉計劃。

    “接下來，我們就進行對戰(zhàn)訓練。”

    “對戰(zhàn)訓練？”

    三森晴斗臉上露出了疑惑。

    阿爾維斯現(xiàn)在提出的對戰(zhàn)訓練，并不單單是為了三森晴斗，也是為了提升自己的實力。

    因為阿爾維斯要修煉念的應用技術(shù)之“流”。
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