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    訓練營開啟，每天奇才球員們都進行高強度訓練，練跑位，練體能。

    楊瑞在猛龍時從不安排高強度訓練，但在尼克斯，他見識過杰夫-范甘迪的訓練方法。范甘迪師承帕特-萊利，是個喜歡往死里練球員的人，他們都認為只要球員體力過人，進了季后賽有優勢，體力可以轉化為毅力，在焦灼的比賽中更有可能勝出。

    霍納塞克同樣清楚斯隆的訓練步驟，提了很多寶貴意見，爵士隊鐵血，配合默契，用一般陣容都連續多年打出好成績。

    這時，喬丹的作用顯現出來，訓練中誰也別想偷懶。有人在跑位時注意力不集中，他都會立即大吼兩嗓子。

    像夸梅布朗這種心態極差的人，因此變的唯唯諾諾，在帶上加菲貓面具，練成無敵風火輪之前，自信不起來了。如果精神屬性較強的球員，遇到喬丹這種嚴厲的老大，還是有好處的。

    球隊也有良好的榜眼，漢密爾頓展現出了近乎完美的無球跑動天賦。被防守人緊跟的情況下他不強行出手，吸引防守分球，傳球意識不錯；如果出了空當，他接球急停跳投，動作輕盈瀟灑，中投精準，多次空心入網。

    而且漢密爾頓有持球進攻能力，背身單打，轉身跳投都會，只是出手不多。

    漢密爾頓最大的優勢是體能，每天練習完了面色如常，呼吸平穩，看上去一點都不累。楊瑞制定的高強度訓練，對他而言只是普通訓練。

    在楊瑞前世，05年灌籃雜志采訪漢密爾頓，記者問他滿場飛奔毫不疲憊的秘訣。漢密爾頓說其實很簡單，就是每天早上他都要帶著狗跑步，跑到狗累了就回家。

    這訓練方法真讓人無語，好可憐的狗。

    隊里第二擅長無球跑動的是大衛-韋斯利，三分更好，缺點是身高只有185CM。他出色的投籃手感也讓喬丹非常滿意，對新賽季更有信心了。

    喬丹在中路位置固定，看到空當傳球，除了兩個后衛外，還可以給斯坦達邁爾傳空切，小斯一旦沖起來，不管對手是誰，都很難防下他。

    4號位讓馬紹爾首發，可以撤到三分線外吸引防守，但這套陣容的弱點明顯，內線防守差，斯塔達邁爾是個“菜鳥”，喜歡起跳封蓋，容易吃晃，單防，協防都差，馬紹爾太瘦，同樣不善護框。
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