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    楊破軍的時間分配的很合理，早上修煉陰陽劍訣，下午修煉血手掌，而晚上就開始創(chuàng)建他的霸王槍第三槍。

    畢竟晚上的時候，人的心靈，大自然，都很安靜了，這有助于楊破軍思考霸王槍第三槍接下來如何走向。

    這又是新的一天，海邊亮起了魚肚白。

    浪花撞擊在沙灘上，發(fā)出了嘩啦啦的聲音。

    天剛蒙蒙亮，就算是那些早起的鳥兒，現(xiàn)在也沒有起來尋覓食物。

    但是楊破軍已經(jīng)一個人在沙灘上，開始負(fù)重奔跑了起來。

    就算現(xiàn)在楊破軍踏上了武道，但是他依舊注重身體的鍛煉。

    在楊破軍看來，修煉任何功法，招式，其實(shí)身體素質(zhì)都是根本。

    如果在與人的對戰(zhàn)中，持久力不強(qiáng)，或者說身體中的爆發(fā)力不強(qiáng)，那么這個人一人會失敗的。

    而平時的鍛煉就非常重要了，這可不是一朝一夕可以達(dá)到的，而是日積月累。

    以前楊破軍也鍛煉，只不過沒有像最近這么瘋狂。

    早上奔跑，能夠把楊破軍身體中的積極性完全調(diào)出來，畢竟一日之計(jì)在于晨，而科學(xué)顯示，早上的時候，是人的一天精神，意志力，注意力，最好的時候。

    如果早上楊破軍浪費(fèi)了，那么這一天他就基本上浪費(fèi)了大半的時間。

    楊破軍穿著一件破爛的背心，還有被他剪短的短褲，在沙灘上，奔跑著。

    在雙腿上，他綁著沙袋，而在背部上，他也是背著沙袋。

    “呼呼呼！”

    楊破軍奔跑著，他踹著粗氣。

    他的額頭上，汗珠密密麻麻的掉落了下來，只見他的背心，已經(jīng)全部被汗水給濕透了。

    隨著楊破軍的奔跑，身體中的肌肉，細(xì)胞，都是開始運(yùn)動了起來。

    楊破軍在沙灘上跑出去了很遠(yuǎn)，當(dāng)他回到了帳篷地方的時候，天色這才亮透徹。

    楊破軍又躺在沙灘上，開始做俯臥撐了。

    汗水都是從身體上，滴落了下來。

    手臂肌肉，凸起來，一塊一塊的，充滿爆發(fā)力。
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