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    佐藤云在明白他的敵人龍之介是一名實力接近道館級的訓練家后，他就知道自己當前最合理的應對方法是暫時避其鋒芒，而不是頭鐵的立刻跟對方硬碰硬。

    但是一直逃避并不是辦法，對方的情報能力似乎不弱，而且實力比他強那么多，估計追蹤能力也不差。

    說不定等這次襲擊精靈中心的風波過去后，對方就會立刻找到他。

    所以,                在這之前，他不僅要努力提升自己手中精靈的實力,                還要提升一下自己的實力，起碼到時候若是打不過，還可以快速跑路。

    他現在有常磐之力，不用擔心自己會練到猝死，所以為了變強，他豁出去了。

    “哈，哈，哈~”

    佐藤云再次完成10次連續的百米全速跑訓練，然后頓時雙腿一軟，氣喘吁吁的趴在草地上。

    隨后，他開始調動體內的常磐之力給自己的雙腿進行治療。

    很快，在常磐之力的治療下，他雙腿上的酸痛和積累的肌肉疲勞開始迅速消失，佐藤云再次輕松的站起來。

    “咕咕咕~”

    只是，他的肚子又一次傳來饑餓的聲音，一股強烈的食物充斥他的心頭。

    下一秒鐘，他立刻從空間手環取出一瓶大奶罐牛奶，然后一開始將里面的大奶罐牛奶全部喝光。

    隨著營養豐富的大奶罐牛奶入肚，佐藤云就感覺身體得到滋養一般，全身的細胞都在因為吸收到足夠的養分在歡呼雀躍，一種身體在變強的感覺在身體涌出來，讓他不禁感到有些陶醉。

    在離開常磐市之前，他特地去就近的精靈商店購買100瓶大奶罐牛奶，目的就是幫助他進行訓練。

    如今看來，他的想法是對的，想要借助常磐之力讓身體通過高強度的訓練家快速成長，像大奶罐這種富含蛋白質和其他營養且易于吸收的健康食品是必不可少的。

    佐藤云有明顯的感覺自己雙腿的力量得到強化了，這一點從雙腿肌肉輪廓越發明顯以及計時器的秒數越來越小就可以看得出來。

    利用常磐之力配合大奶罐牛奶來快速增強身體素質這一方法是可行的，現在就看佐藤云的意志力能不能一直堅持下去了，畢竟一直進行高強度的運動訓練是一件很難受的事情。

    比如現在，佐藤云看了看時間，發現時間已經快要來到中午時分，他就果斷停止訓練了，然后對附近妙蛙種子和波波們說道：“妙蛙種子，波波，上午的訓練就到此為止吧，過來一切吃飯吧。”

    “種子種子~”

    “波~”*4

    妙蛙種子和波波們聽到訓練結束，還可以開飯，他們頓時一個個都露出開心的笑容，發出歡快的叫聲，然后一塊跟佐藤云來到一片樹蔭下準備吃飯。

    妙蛙種子的午餐仍然是毒草方塊，不過現在多出一瓶大奶罐牛奶。
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