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    辰凌也準備晚上服用易筋丹，但是在這之前，先要強化一體，把身體狀態調整最佳狀態才行。

    ………

    辰府后院內。

    一道身影僅僅只有雙指摁在地面上，雙腿平行離地，借助著雙指的力量，來支撐著整個身體不斷的起伏著，汗水將他的衣衫盡數打濕，臉龐上，一股股的汗水流淌而下，在地面上匯聚成一大片的水跡。

    “我要在服用丹藥之前，讓身體完全活動開，這樣才能承受住那藥力對骨骼和血肉的沖擊！”

    全身的肌肉，都是在此時蠕動起來，不過約莫半個時辰后，辰凌終于感到了力竭之覺，一個翻身，正立過來，嘴中不斷的喘著粗氣，一種極端的疲軟的感覺，從身體每一個部位蔓延而出。

    氣血逆行，骨骼舒展，筋骨飽滿有力，緊接著辰凌又打起了洪門十三太保的拳法，大力金剛掌法，穿云綿腿的腳法，活動開每寸肌肉和筋骨。

    很快，黃昏到來，夜幕降臨。

    辰凌足足訓練了兩個時辰，全身被汗水浸透著，接連三次感覺到身體的臨界點，不過他并沒有突破，如果不服用丹藥，還需要一個月的工夫，但他沒有時間了，大魏秋季狩獵大典就要臨近，御前比劍迫在眉睫，因此服用[易筋丹]也是燃眉之急了。

    他盤膝坐在后院一小片竹林旁，運轉家族古辰玄功，吞吐著月之精華，星辰之力，淬煉著身體的血肉和細胞，雖然經脈未打通，不能夠轉化元氣為內力，儲存丹田內，但倚靠這種超一流之上，接近王階的功法，對武者身體的淬煉，也有獨到的好處。

    “呼——”

    辰凌吐了一口濁氣，感覺精神狀態和身體機能都協調到最佳，決定吞食易筋丹，沖擊武師的屏壁關卡，擁有五馬之力，達到外功大成的強者行列！


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