第(1/3)頁 “小魚兒,導演說自由活動,你有沒有什么想去的地方?” 丁笑笑湊到許旋魚身旁,眼睛亮晶晶地看許旋魚,“你想去哪兒我都陪你,我們一起去玩,好不好?” 肆時一聽,也急忙湊到許旋魚身邊,“小魚姐姐,我也和你們一起去吧,我年輕,有力氣,能給你們扛包?!? 封玄辰:“?” 這孩子,年輕這個詞過不去了? 肆時每一次說自己年輕,都像是在提醒封玄辰他已經老了一樣。 才25歲的影帝大佬忍不住伸手摸了摸自己鼻子,幽深眸光從角落劃到肆時身上。 小伙子,他記住你了,敢在他未婚妻面前刷存在感,他會讓你感受下娛樂圈的生存法則有多殘酷! “我……不太想動了?!? 許旋魚深吸口氣,低頭看了眼自己有些發軟的腿,“早上跑路太猛,有點累,我想回去躺一會兒。” 擺爛不應該躺在床上好好‘擺爛’嗎,為什么導演組不安排任務,肆時和丁笑笑還要主動出去? 他們這么努力地錄節目,許旋魚忽然覺得他們也好卷…… “你累了?那我扶你回去休息吧?!? 丁笑笑抬手挽住許旋魚胳膊,扶著她慢慢往回走,“我不是女團嘛,經常練舞,有時候忙起來、通告多的時候卻沒時間鍛煉體能?!? “經常是集訓一段時間,然后出去忙一段時間、回來再集訓。這樣來來回回的反復,體能才練好又空下來,等體能下降后再練,然后再空……” “周而復始的,搞得我們體能沒提升多少,拉伸的方法卻學了很多?!? “你早上累到了,要是不好好拉伸明天會更難受,回房間我幫你拉伸吧,拉伸我可是專業的?!倍⌒πφJ真說著,臉上表情隱隱帶著心疼。 練過體能或者是長久不運動、突然大量運動的人都知道,如果不好好放松,第二天絕對會比第一天更難受。 這種事丁笑笑經歷過太多,她看到許旋魚現在走路腿都有些不舒服,就忍不住心疼起來,“小魚兒,我知道你很厲害,體能很好,可你體能再好也不能一下子練太猛?!? “跑步也是需要循序漸進的,要是姿勢不對還容易傷到膝蓋,其實你下次大可以試試其他運動,瑜伽、普拉提都很適合你,實在不行練點器械,也比光跑步來得強?!? 許旋魚:“……” 當她不想練其他的嗎,是那個拎著攝像機追她的‘死神’不給她機會! 她跑多快他就跑多快,而且他還拎著幾十斤重的攝像機,嘴角一直掛笑的看她。 第(1/3)頁