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    “哦。”

    “進(jìn)了我的門(mén)，就是‘周家人’了。從此以后，你要行得正，坐得端，不準(zhǔn)欺凌弱小，非允許不得外傳武功，否則的話(huà)，就算追到天邊去，為師也要把你身上的東西拿回來(lái)。”

    “是。師父，咱們的鐵砂掌需要多久才能練成？”

    “最少五年。五年小成，十年大成。”

    “大成后的威力如何？”

    “這么說(shuō)吧，你把人打死了，表面上根本看不出來(lái)，‘外皮無(wú)損，內(nèi)臟俱碎’！”

    “好厲害。”

    “呵呵，那當(dāng)然了，真?zhèn)鞅囟ㄊ钦鎮(zhèn)鳎话愕募侔咽截M能比得了？”

    “師父，這樣剛中帶柔的打擊效果，是用內(nèi)力催生的么？”

    “內(nèi)力？什么叫內(nèi)力？”

    “就是丹田之內(nèi)存有一股暖流，在調(diào)動(dòng)的時(shí)候，可以讓你的力量瞬間爆發(fā)，然后增強(qiáng)到十倍、二十倍以上。”

    “丹田里存儲(chǔ)暖流？我走遍大江南北，活了五十多歲，從未聽(tīng)過(guò)這種荒謬的東西！”

    “那，那咱們的力量究竟從何而來(lái)？”

    “血液。”

    “怎么講？”

    “明練筋骨皮，暗練一口血。說(shuō)白了，就是通過(guò)本門(mén)特有的運(yùn)功技巧，讓你的血液流得更快速、更壯大，然后內(nèi)外合一，將殺傷力釋放出去。”

    “明白了。”

    ……

    “拍。”

    “啪啪！”

    “切。”

    “啪啪啪！”

    “印。”

    “啪啪啪啪……”

    “雙腳開(kāi)立肩放松，心如明鏡耳目聰，旋轉(zhuǎn)開(kāi)髖胯，氣血貫長(zhǎng)虹。你得找到‘甩鞭子’的感覺(jué)，發(fā)力要輕盈，不要刻意。”

    “師父，鐵砂掌鐵砂掌，咱們?yōu)槭裁床淮蜩F砂，反而先從木屑打起？”

    “你想多了。功夫要循序漸進(jìn)的練，先打木屑、再打綠豆、最后才是鐵砂。等你練到小有成就之時(shí)，再將次序調(diào)轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)，先鐵砂、再綠豆、最后再重新打回木屑。這就叫淺入淺出，陰陽(yáng)輪回，聽(tīng)懂了嗎？”

    “嗯。”

    “每輪擊打不可時(shí)間太長(zhǎng)，最好以十分鐘為佳，打完記得過(guò)來(lái)泡手，要反復(fù)的摩洗，洗透徹。”

    “師父，這洗手的方子有何講究？”

    “地骨皮半斤，食鹽半斤，加水三到四斤，用砂鍋煎開(kāi)就行。”

    “地骨皮是何物？”

    “就是枸杞樹(shù)的根皮，有除蒸涼血的功效，去骨熱，補(bǔ)正氣。”

    “枸杞的根？聽(tīng)上去好像很補(bǔ)腎，人能喝嗎？”

    “可以喝，但最好別過(guò)量，這玩意是有毒的，而且藥性偏寒，喝多了對(duì)脾胃和心臟都不好。”

    “額，咳咳，真可惜。”

    “對(duì)了，在練功的頭一年之內(nèi)，你要控制住自己，決不可親近女人。”

    “什么？不能親近女人？我現(xiàn)在退出師門(mén)還來(lái)不來(lái)得及？”

    “你可以試試！”

    ……

    “陳盛。”

    “在。”

    “你練習(xí)鐵砂掌已有七個(gè)月，我來(lái)檢查一下你的進(jìn)度。”

    “怎么檢查？”
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