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    而現在星辰清楚的認識到，也許陽溪依就是妹妹的替代，但對于她的寵溺卻是真實，那股帶有遺憾與悔恨的保護欲望也是真實。

    次日早晨，陽溪艱難的下床，渾身劇痛。高強度的鍛煉讓她的肌肉里充滿了乳酸，雖然昨天有過好好的拉伸與放松，但現在依舊酸疼無比。

    陽溪的訓練一般是練一休一，或者練一休二，前期不能天天連續，不然身體肯定會扛不住。但星辰就不一樣，他必須每天堅持，要想在現有的基礎上突破每日的訓練必不可少。

    今天陽溪就坐在房間里和方羽一起學習，而星辰獨自前往進行訓練，星辰離開房間之時陽溪還偷瞄了一眼，一副很不放心的樣子。

    星辰來到訓練室，十五月已經等候多時，她主動的靠近星辰，昨天星辰的反常狀態讓她有些放心不下。

    十五月直接貼近準備檢查，放在之前哪怕星辰全裸在大家面前行走，他也不會感到太多的羞恥，但現在不一樣，左右基因不斷的分泌，心跳的很快，讓星辰不能保持絕對的冷靜。

    一邊倒退推脫，一邊開口，“我沒事，我沒事，繼續訓練，繼續訓練！”星辰真的覺得有的時候十五月也太傻白甜了，做事大可不必那么較真。

    訓練繼續，星辰首先開始器械訓練，臥推，深蹲，每一項鍛煉都加了額外的一噸負重，但這些訓練對于星辰而言也就是正式練習前熱身。

    熱身完畢之后回到正題，今天的練習依舊是拉伸，不過今天的拉伸更考驗肌肉與韌帶的控制，變異之后的肌肉強度和肌腱密度都會遠超人類，并且關節的構造也會變得更為特殊，可以扭動的幅度也更大。

    星辰今天所練習的拉伸動作，都是正常人看來極度扭曲惡心的姿勢，比如說將手肘外翻90度，膝蓋后頂等等。

    這些動作練習，會讓那些變異之后不常用的肌肉勁健也活動起來，關鍵時刻可以以扭曲的姿勢爆發強大的力量。

    十五月在一旁觀察著星辰的練習，她訓練過很多人，但星辰無疑是最棒的那個。

    拉伸完畢之后十五月提出了對練的要求，赤手空拳的近身格斗。

    星辰微微一笑。
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