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    只見高勛狠狠的瞪了高毅一眼后，這才緩緩的將跑步的正確姿勢道來：“正確的跑步姿勢是：頭部不要前傾，目視前方，雙肩放松，前后擺臂，前腳掌先落地，不要把力量集中在后腳跟，落地輕盈，膝蓋處減少用力……吶，就像這樣！你給我認真點看著。”

    說罷，高勛便又回到了跑道，就自己正確的跑步姿勢做了一次示范給高毅看。

    對于高勛這種親力親為的“靈活胖子版真人示范秀”，高毅也是看得十分的認真，因為他也想知道問題出在哪里。

    看過高勛這么規范性的跑步姿勢后，高毅總覺得……這似乎，跟自己那樣的跑步姿勢沒啥區別呀？？？根本就看不出自己的跑步姿勢有哪些不對的。

    然而，面對著的是自己的老爸，高毅也不敢膽大妄為的說一句：“我不覺得自己跑步姿勢哪里不對呀……”

    高勛在跑出了大概50米后，他這才停下腳步對著高毅喊了一句：“你看清楚，看明白了沒有？？？”

    無奈之下，高毅也只能站在原地傻晃晃的撓著后腦勺，傻傻的對著高勛點了點頭。

    “唉……”

    雖說高勛和高毅隔著有50米差不多的距離，但畢竟是自己的親兒子，看著高毅那一副懵逼的樣子，高勛就明白了，高毅肯定沒看懂，只是礙于自己那固執的牛脾氣，所以不敢說出口罷了。

    只見高勛沖著高毅喊了一句：“那你跑過來，我幫你看看哪里需要糾正的。”

    “好咧。”

    于是乎，高毅趕緊的，繼續按照自己那套“正確的跑步姿勢”往高勛所在方向小跑而去。

    “唉！這樣跑，錯了錯了！！”

    看著高毅依舊是那樣俯著頭，弓著腰往前跑動著，高勛便也是徹底明白過來：高毅確實沒有從自己的示范中找到錯誤何在呢。

    “呃……”

    好吧，高毅依舊是一臉懵逼，他肯定知道自己這樣跑的姿勢是錯的，但原因并非他不想改，而是，他自己也看不懂自己的姿勢錯在哪里，從高勛的示范中也看不出什么，這不是沒辦法的事嘛。

    無奈之下，高毅跑到了高勛身邊，又是一張苦瓜臉的吐槽道：“爸爸，我也不知道哪里錯了唉，剛才看您的示范，我都沒找到問題出在哪里呀。”

    “那你不早說！！！”

    高勛氣沖沖的又開始訓起了高毅：“我可先跟你說了，不懂的東西，我不準你裝懂，反正不懂的，你就老老實實的開口問。你問，我不兇你，但如果不懂，你還不問的話，看我不揍你這臭小子。”

    說罷，高勛也是作勢預打狀，這把高毅嚇得趕緊狂點頭：“哎呀！我知道了，知道了……”

    但還好，今天這個時間段，“南派之風”的訓練場是空無一人，高勛也不用怕教育孩子被外人看到，高毅也不需要考慮啥臉面的問題，反正偌大一塊場地上就只有他們父子兩人，就連只鳥兒都沒看到呢。

    在訓過高毅之后，高勛顯然也不想浪費時間，而是趕緊幫著高毅矯正跑圈的姿勢。

    “看，跟我一樣，抬頭！挺胸！收腹！把整個人都給站直起來……啊對！別整天弓著腰，像什么年輕人，你爸我50歲了都，不一樣腰板子直挺著嘛？？？然后看，步子邁出去時，盡量要把做到雙腿距離更加的開，讓你的每一個步伐更加的大，還有，這個擺臂的幅度，要盡量的拉開，拉開！！！擺開！！！對對對，就是這樣的姿勢……”

    廢了好幾頓口舌，高勛總算將高毅那個不正規的跑圈姿勢給糾正了過來。

    “吶！就這樣的姿勢，你跑兩圈給我看看去！”

    “好咧。”

    ……

    按照高勛指導的跑步姿勢進行了兩圈的跑圈后，高毅確實可以稍稍感覺到，這所謂的“正規姿勢”和平時自己跑圈的那個“常規姿勢”相比，還是有挺大的區別的。

    例如，在將胸部，和頭部都挺起來后，自己在跑步時的呼吸明顯比平時順暢得多，還有，步伐和雙臂的擺動幅度加大后，高毅可以明顯感覺到，這步子邁出去也變得比平時輕松得多，并不會很快就有疲憊感。

    于是乎，高毅在跑了兩圈之后，他主動跟高勛申請，自己要跑多兩圈找找感覺。

    對此，高勛自然也是欣然的答應下來。

    但用這樣的跑步姿勢跑了四圈下來，高毅又發現了一些新的問題——這種擺腿擺臂弧度變大之后，雖然跑圈速度上來了，但疲憊感卻比平時更加的強烈。

    于是乎，在跑完第五圈之后，高毅便喘著氣，在高勛身邊停下了腳步。

    “呼呼呼……爸，這樣的跑步姿勢，也太累了吧？平時我跑完五圈感覺還好好的呢，今天……啊，真難受呀。”

    “嗯？？？難受？？？”

    出乎意外的，高勛并沒有兇高毅，而是示意高毅先站著休息，別在運動過后馬上坐下。

    “是，感覺氣息難以適從，感覺吧，還不如我之前那個跑步姿勢舒服呢！按照您說的這個‘正規姿勢’跑下去的話，我肯定跑不完6000米這個量的……唉，要不，這樣吧，爸爸，我還按照我習慣那個跑步姿勢跑圈。”

    “這個肯定不行！！！”
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