第(1/3)頁

    由于高毅和張子洋刻意的提速，倆個人雖然遲到，但完成熱身的時間其實比其他21名小伙子遲不了太多。

    而助教王廷睿今天的跑圈也展現出不俗的狀態，他居然完成了2500米的跑動距離才向曹晨示意自己跑不動了，而這樣的進步也有點出乎曹晨所料，后來一問才知：原來小王同志被曹晨折磨得無奈之下辦了健身房的會員卡，并利用周末時間加強自己的體質鍛煉，這才有著不俗的突破。

    這種認真的態度也值得曹晨去肯定他。

    所以曹晨也難得的給予小王口頭上的表揚，雖然沒有獎金那么直接，但也讓小王樂得直咧嘴——這種又不降工資，實際工作時間短，又能鍛煉身子，還能聽好話的工作，任由誰都會樂得笑開花。（ps：如果有這樣的工作記得通知小謀子……）

    “好啦！小伙子們集合啦。”

    讓跑完圈的小伙子們歇息了一會兒后，曹晨也不浪費時間，趕緊召集了球隊集合開始今天訓練課的具體內容。

    待等小伙子們集合并站好隊列后，曹晨這才開始了今天訓練課上重要的布置。

    “對于周六咱們在熱身賽中0比2輸給南湖學院的比賽，我跟對方的范教練做了交流，最后發現咱們球隊在防守上還是有所欠缺的，所以關于咱們的4-4-2雙后腰站位，我需要做一些防守站位上的調整。”

    說罷，曹晨如同以往那樣的拿出了自己的小黑板。

    此時小黑板上的小磁塊正擺著南湖一中周六跟南湖學院友誼賽的4-4-2雙后腰陣型具體的防守站位。

    “大家看，以前在防守上，咱們總想著顧及邊路和中路三條線，這樣一來，咱們的整條防線的橫向跨度雖然大，但也使得咱們的防守站位非常松散，對手很容易就能在防守球員與防守球員之間找到比較大的空隙進行傳切配合，甚至是直接帶球突破！這樣一來，咱們的防守陣型橫向跨度再大也沒用。”

    接著，曹晨開始著在戰術板上調整起小磁塊的位置。

    正如賽后南湖學院范教練給曹晨提的“小建議”一樣，曹晨開始在邊后衛的位置做調整，將本來放在左右兩個禁區外側的邊后衛回收到大禁區邊線前，再將邊前衛回收到大禁區兩個頂角處。

    邊路球員一回收，中路球員自然也得進行站位調整。

    只見曹晨繼續移動著小磁塊，兩名中后衛的位置也站位得更加緊湊，后腰也是如此，他們回收到了大禁區前沿，形成了一道攔截對手遠射、突破、傳球的肌肉屏障。

    “這是咱們中后場站位調整的雛形，邊前衛和邊后衛集體回收，讓球隊的防守陣型集中于中路，這樣一來，球隊的防守體系也能做得更加緊湊，讓對手的斜傳球或者個人突破無計可施！”

    看著曹晨這樣的防守布置，底下白曉磊也是忍不住的開口點贊道：“確實，這樣收縮中路的防守對于那些打傳控的隊伍簡直就是克星，對于這種集中在中路的鐵桶陣的最佳辦法就是邊路傳中球找中鋒頭球砸，但恰巧，咱們隊是南湖賽區平均身高最高的球隊，壓根就不畏懼高球。”

    其實白曉磊的潛臺詞是：哥辣么高，高球有用嗎？還不是送給哥刷撲救數據的。

    但畢竟人這么多，白曉磊還是說得比較委婉。

    對于白曉磊的直抒己見，曹晨也是認可的點了點頭：“是的！曉磊說得沒錯，就是身高！咱們南湖一中的平均身高可謂是稱霸南湖賽區，既然如此，咱們就得將這點優勢發揮出來！讓對手需要用他們的短處來碰咱們的長處！”

    說到這里，曹晨這才發現由于剛才白曉磊的打斷他還漏了點什么關鍵的安排。

    “大家繼續看向戰術板。收縮防守不止讓對手的傳球滲透變得極其困難，咱們還能利用小范圍的人數優勢進行協防，例如這里……”

    話說一半，曹晨繼續在戰術板上演示著自己想說的相關布置。

    只見曹晨挪動著兩個邊前衛的位置，先是往邊后衛身邊挪動，繼而又復位，再往后腰身邊移動，再次復位，再往斜向方向往中后衛的方向移動。

    “大家也看到了我在戰術板上的移動吧？咱們將陣容一收縮，可以在小范圍內形成高壓迫的‘三角聯防’，無論是邊前衛與邊后衛、中后衛，還是后腰與邊前衛、中后衛形成的三角區域都會比咱們以前區域聯防戰術里面的聯防區域更加狹小，這樣對手想要帶球進行有效的突破會變得更加困難！”

    由于擔心小伙子們還有所疑惑，曹晨繼續舉出例子。

    “要是咱們昨天就按照這樣的防守站位來面對南湖學院，那第二個丟球基本不會發生，對手的低平球傳中雖然速度快，但禁區內咱們有人數優勢，對手就很難從容的完成搶點，更別說還做到一停一扣了。”

    顯然，曹晨這個舉例非常直接有效。
    第(1/3)頁